颧骨突出是一种常见的面部特征，通常不会对健康造成直接影响，但如果对个人外貌造成困扰，可以通过化妆技巧、注射填充物、手术等方法进行矫正。具体选择哪种方法应根据个人情况和需求来决定，并在专业医生的指导下进行.
1、化妆技巧：通过化妆技巧也可以在一定程度上改变面部轮廓，使颧骨看起来更加协调。例如，使用阴影粉在颧骨下方打阴影，可以使颧骨看起来不那么突出。这种方法不需要任何医疗手段，简单易行，但效果是暂时的，需要每天化妆来维持。
2、注射填充物：通过注射填充物可以使颧骨部位看起来更加平滑，从而达到矫正的效果。常用的填充物包括玻尿酸、肉毒素等。这种方法操作相对简单，不需要手术，恢复时间也较短。但需要注意的是，注射填充物的效果并不是永久的，需要定期注射才能维持。
3、手术矫正：手术是最直接且有效的方法，可以通过切除或重塑颧骨来达到矫正的效果。手术方法包括颧骨内推、颧骨磨削等，具体选择哪种方式需要根据个人颧骨情况和医生建议来决定。手术矫正虽然效果显著，但风险也相对较大，需要选择正规的医院和经验丰富的医生进行操作，以降低手术风险。
虽然生活习惯调整不能直接矫正颧骨突出，但保持健康的生活习惯和合理的饮食习惯有助于减少面部脂肪的堆积，使面部轮廓更加清晰。此外，适当的面部按摩也可以促进面部血液循环和淋巴排毒，有助于改善面部肌肤状态。
在进行任何形式的矫正前，一定要咨询专业医生的意见，了解自己的面部情况和适合的矫正方法。手术矫正风险较大，需要谨慎选择医院和医生，并充分了解手术风险和术后护理事项。注射填充物虽然操作简单，但也需要选择正规医疗机构和合格的产品进行注射。