从中医角度来看，太阳两侧长痘痘可能与肝脏问题、胆经不畅、脾胃湿热等脏器出现问题有关。
1、肝脏问题：中医认为肝主疏泄，调畅气机。若长期情绪不佳，如焦虑、抑郁、愤怒等，会导致肝气郁结。肝气郁结则气郁化火，肝火循经上炎，而太阳穴附近正是足少阳胆经循行之处，与肝经互为表里。肝火旺盛时，就容易在太阳两侧引发痘痘。此外，过度饮酒、过食辛辣油腻食物也会损伤肝脏，使肝脏的疏泄功能失常，导致体内湿热内生，湿热上蒸于面部，在太阳两侧形成痘痘。
2、胆经不畅：足少阳胆经起于眼外角，上行至头角，绕耳后。当胆经气血不畅时，会影响胆汁的正常排泄和疏泄功能。胆汁排泄失常，容易导致体内湿热蕴结。这种湿热之邪循胆经上泛于面部，就可能在太阳两侧出现痘痘。比如长期熬夜、作息不规律，会影响胆经的正常运行，使得胆经气血不畅，增加长痘痘的几率。
3、脾胃湿热：脾胃主运化水谷和水湿。若饮食不节，如暴饮暴食、过食生冷或甜腻食物，会损伤脾胃功能，导致脾胃运化失常。水湿代谢受阻，聚湿生热，湿热之邪循经上攻头面。虽然太阳穴主要与肝胆经相关，但脾胃湿热过重时，也可能影响到整体的气血运行和脏腑功能，波及到太阳两侧，引发痘痘。
4、肾阴不足：肾为先天之本，肾阴对全身脏腑组织起着滋养、濡润的作用。当肾阴不足时，阴虚则火旺，虚火上炎至头面部。若虚火在太阳两侧聚集，也可能导致痘痘的产生，常见于过度劳累、房劳过度或年老体衰等导致肾阴亏损的情况。
如果太阳两侧长痘痘的情况较为严重，或伴有其他不适症状，如胁肋胀痛、口苦、食欲不振等，不要自行判断处理。建议及时前往正规中医医院或综合医院的中医科就诊，以便医生准确辨证，制定合适的调理方案。
调理太阳两侧长痘痘的方法
- 保持心情舒畅很关键，通过听音乐、散步、冥想等方式缓解压力，调节情绪，避免肝气郁结。饮食上要注意清淡，少吃辛辣、油腻、甜腻食物，多吃蔬菜水果，如芹菜、苦瓜、梨等。
- 规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，以促进胆经气血的正常运行。可在睡前用热水泡脚，促进血液循环，改善身体的气血状态。另外，可适当进行一些舒缓的运动，如太极拳、瑜伽等，有助于调节身体的气机。还可以尝试用一些中药进行调理，如菊花、金银花等泡水饮用。