晚上和第二天早上体重一样，通常属于正常的生理现象，可能是测量误差导致，或晚上摄入过多、早上未及时排泄导致，需根据自身情况进行判断。
但若出现严重水肿等情况，建议及时就医，遵医嘱行相应检查，明确诱因后予以治疗，需避免自行用药，以免由于错误处理而延误治疗。
通常每天晚上和早上的体重会有0.5公斤左右的差距，这是一个晚上基础代谢的结果。由于饮食和锻炼习惯的不同，体重也会在一天内不断变化。
若晚上和第二天早上由于测量时若不是使用同一个体重秤，则可导致测量时出现一定误差，自觉晚上和第二天早上体重一样，建议可更换体重秤后重新测量。
此外，如果睡前大量喝水，液体经过代谢可储存在膀胱，早上未排尿时称体重可出现与前一天晚上一样的现象。建议早起后排出体内宿便及水分后再进行体重的测量较为准确。
如果晚上和第二天早上体重一样但身体无异常不适，通常不需要过于关注，并不会对身体有害。但如果体重持续增加，或在减脂期内，则需要控制饮食，避免出现机体肥胖。