怀孕的最初征兆出现及被发现的时间因人而异，一般在受精卵着床后的1-2周，部分女性可能更早或更晚察觉。受精卵成功着床后，女性体内激素水平开始发生变化，身体也会随之出现一些细微改变，但这些征兆并非在怀孕后立刻显现，需要一定时间来体现。
- 在受精卵着床后的6-12天左右，部分女性可能会出现着床出血现象。这是因为受精卵植入子宫内膜时，导致小血管破裂，从而出现少量阴道出血，颜色多为粉红色或棕色，出血量明显少于正常月经量，持续时间也较短，通常1-2天就会停止。这是较早出现的怀孕征兆之一，但由于出血量少，容易被忽视。
- 怀孕后，女性体内的孕激素水平升高，在怀孕第2-3周，会出现乳房变化。乳房开始变得敏感、胀痛，乳头和乳晕的颜色也会逐渐加深，乳房可能会有肿胀感，触摸时会感觉比平时更加柔软，部分女性还会出现乳晕周围的蒙氏结节明显突出的情况。这种乳房的变化是身体为后续哺乳做准备，也是常见的怀孕早期征兆。
- 大约在怀孕第4周，许多女性会出现恶心、呕吐的症状，也就是人们常说的孕吐。这主要是由于怀孕后身体激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，影响了胃肠道功能。孕吐的程度和表现各不相同，有的女性只是在早晨或闻到特殊气味时感到恶心，而有的则可能频繁呕吐，严重影响进食和日常生活。
怀孕后，女性的身体代谢发生变化，激素水平的波动会影响泌尿系统，大约在怀孕第4-5周，可能会出现尿频的症状。子宫逐渐增大，开始压迫前方的膀胱，导致膀胱容量减小，储存尿液的能力下降，从而使得排尿次数增多。不过，此时每次排尿量并不多，这种情况在怀孕12周左右，当子宫超出盆腔后，会有所缓解。
怀孕后的注意事项
1、营养均衡补充：孕妇应保证饮食多样化，主食中增加粗粮摄入，如玉米、燕麦等，提供丰富膳食纤维和B族维生素；多食用富含优质蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、鱼虾等，满足胎儿组织器官发育需求。同时，要注意补充各类维生素和矿物质，例如多吃新鲜蔬果补充维生素C、叶酸等，预防胎儿神经管畸形；适当食用坚果补充不饱和脂肪酸，促进胎儿大脑发育。
2、生活习惯调整：孕期需养成良好生活习惯。保持规律作息，每天保证8小时左右充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。减少使用电子设备时间，防止辐射影响，同时避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站，适当进行散步等舒缓运动，促进血液循环。此外，要远离烟酒环境，不仅孕妇自身不能吸烟饮酒，也要避免处于二手烟环境中，降低胎儿发育异常风险。