当痔核脱出不回缩时，说明痔疮可能已经发展到了较为严重的阶段，此时需要及时采取措施进行治疗，以避免病情进一步恶化，具体的处理建议有药物治疗、手术治疗等。
1、紧急处理
- 手动还纳：在清洁的条件下，可以尝试轻柔地将脱出的痔核推回肛门内。注意避免用力过猛，以免造成进一步损伤。如果无法自行还纳，应尽快就医。
- 缓解疼痛：可以使用温盐水坐浴，以缓解局部疼痛和水肿。坐浴时间一般为10-15分钟，水温以不烫手为宜。
2、生活调整
- 改善饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜和水果，以软化大便，防止便秘。避免过多摄入辛辣、油腻食物，以免刺激肛门。
- 调整排便习惯：保持定时排便的习惯，避免久蹲和过度用力排便。
- 避免久坐久站：长时间保持同一姿势会增加盆腔内压力，影响肛门静脉回流。应适当活动，避免久坐久站。
3、药物治疗
- 口服改善循环的药物：这类药物可以促进血液循环，有助于减轻痔核水肿和疼痛。
- 外用药物：局部涂抹痔疮膏或使用痔疮栓等外用药物，可以消炎止痛、促进水肿消退。在涂抹药膏时，可以轻轻按摩帮助药物吸收。
4、手术治疗
- 如果经过上述保守治疗措施后，痔核仍然无法回缩或症状持续加重，可能需要考虑手术治疗。手术治疗的方法包括痔切除术、痔上黏膜环切术等，具体手术方式应根据患者病情和医生建议来选择。
保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防痔疮的发生和复发，应及时就医并采取相应的治疗措施，注意生活调整和预防工作也是非常重要的。