中药五味子是临床常见的药物，一般吃了不会拉肚子，反而还有一定止泻的作用，能帮助收敛固涩、益气生津、补肾宁心，要是出现拉肚子的情况，那也可能是排毒反应、体质虚寒或药物保存不当导致。
五味子的三大功效：
是华中五味子的成熟果实，本品有香气，味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效。
1、收敛固涩：五味子味酸、甘，性温，入肺经，具有收敛固涩、敛肺止咳之功效，常用于久嗽虚喘。
2、益气生津：五味子味酸、甘，甘以益气，酸能生津，具有益气生津止渴的功效，常用于改善和缓解气虚津伤、体倦多汗、气短等症状。
3、补肾宁心：五味子入心、肾经，可补肾宁心，常用于心悸、喘咳、肾气不固、遗精、尿频、久泻不止等症。
拉肚子的终极原因：
1、正常的排毒反应，也就是排病反应。来治疗的患者大部分都有脾胃问题，或者至少兼有脾胃疾病，然后又有宿便、浊物、痰湿、水饮等病理产物。药物之后，这些病理产物自动就要排出来，导致拉肚子的情况；
2、若果自身体质比较虚寒，容易拉肚子，服用的药物后刺激肠道而导致的拉肚子属于异常反应，需停药并及时就医；
3、如果中药提前煎好后储存不当，也可能出现拉肚子的情况。
中药五味子的禁忌，千万注意：
吃五味子时，应遵医嘱用药，用药期间应注意调畅情志，饮食清淡，不吃辛辣、寒凉、油炸、黏腻、生冷、固硬、不易消化的食物及发物，以免出现不适症状。
[1]滕佳林主编.中药学[M].济南:山东科学技术出版社.2020.148.
[2]许庆友主编.本草中药快速查用[M].江苏凤凰科学技术出版社.2019.19.