贫血严重程度一般与季节无直接联系，但夏季高温易致体液丢失、食欲下降，冬季寒冷会影响血液循环且感染风险增加，患者在任何季节都应积极治疗，根据季节特点采取措施促进恢复。
- 贫血主要是由多种病因引起的血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低的病症，严重程度主要取决于贫血的类型、病因、病情进展以及治疗情况等，而不是季节变化。
- 夏季气温高，人体容易出汗，可能会导致一定程度的体液丢失，可能会加重头晕、乏力等状，体液丢失可能会使血液相对黏稠度增加，影响血液循环。夏季炎热的天气可能会使人食欲减退，影响营养物质的摄入，可能会对贫血的治疗和恢复产生不利影响。
- 冬季寒冷，人体为了保持体温，外周血管会收缩，血液循环可能会受到一定影响，可能会加重末梢循环不良的症状，如手脚冰凉等。冬季是呼吸道感染等疾病的高发季节，贫血患者由于免疫力相对较低，更容易感染疾病，加重身体的负担，影响贫血的恢复，甚至可能使贫血加重。
- 夏季及时补充水分，保持身体的水分平衡，降低血液黏稠度，改善血液循环。仍要尽量保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果、富含蛋白质的食物等，以满足身体对各种营养素的需求。
- 冬季注意保暖，避免寒冷刺激，适当增加衣物、使用暖手宝等，促进血液循环。加强自我防护，避免去人员密集的场所，注意个人卫生，预防呼吸道感染等疾病的发生。
贫血患者日常应避免剧烈运动，防止因身体耗氧量增加加重贫血症状，保持良好的心态，避免焦虑和紧张，定期体检，监测贫血相关指标变化，严格遵医嘱用药，避免自行增减药量。