抑郁症是一种常见的心理障碍,治疗以综合性治疗为核心,结合药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式,多数患者经规范治疗后可恢复正常生活。
1、药物治疗:常用药物为抗抑郁药,主要分为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等,常用具体药名有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、米氮平。
2、心理治疗:是抑郁症治疗的重要组成部分,常用方式有认知行为治疗、人际关系治疗、支持性心理治疗、精神动力学治疗,通过与专业心理医生沟通,帮助患者调整负面认知、改善人际关系、缓解负面情绪,重建积极的生活心态。
3、物理治疗:适用于中重度抑郁症患者,或药物治疗、心理治疗效果不佳的患者,常用方式有重复经颅磁刺激治疗、电抽搐治疗,通过物理手段调节大脑神经功能,缓解抑郁症状,快速控制严重负面情绪和自杀念头。
4、康复治疗:主要用于抑郁症恢复期患者,包括社交技能训练、兴趣培养、运动康复等,帮助患者逐步恢复社交能力、重建生活规律,培养积极的兴趣爱好,摆脱负面情绪困扰,预防病情复发,顺利回归家庭和社会。
5、合并治疗:对于合并焦虑症、失眠、精神分裂症等其他心理或精神疾病的患者,需同时进行针对性治疗,如合并焦虑症可搭配抗焦虑药物阿普唑仑、氯硝西泮;合并失眠可搭配助眠药物艾司唑仑、佐匹克隆,提升整体治疗效果。
抑郁症的治疗是一个长期过程,患者和家属都需保持耐心,避免急于求成。患者要严格遵循医嘱,按时服药、定期复诊,主动配合心理治疗,同时学会自我调节,主动倾诉负面情绪,不独自承受。
抑郁症治疗期间的护理与复发预防
- 治疗期间护理:监督患者按时、按量服药,避免擅自停药、减药,观察患者服药后的反应,若出现不适及时告知医生;保证患者充足的睡眠,规律作息,避免熬夜、过度劳累,合理搭配饮食,多吃富含营养的食物,辅助身体恢复。
- 情绪护理:多陪伴患者沟通交流,耐心倾听患者的负面情绪,不反驳、不指责,给予积极的心理暗示;鼓励患者做一些简单、感兴趣的事情,转移注意力,缓解负面情绪;避免患者接触负面信息,减少情绪刺激,帮助患者保持情绪稳定。
- 复发预防:治疗痊愈后,仍需遵医嘱巩固治疗1-2个疗程,避免擅自停药;日常培养良好的生活习惯,规律作息、适度运动、合理饮食,避免长期熬夜、过度劳累、精神压力过大。

