腹壁疝通常由腹壁强度降低、腹内压力增高、遗传因素等多种因素导致，最主要的是腹壁强度降低，应根据病因进行针对性的治疗。
1、腹壁强度降低：这是腹壁疝形成的重要基础，随着年龄增长，腹壁肌肉逐渐萎缩，筋膜组织变薄，使得腹壁的强度降低。手术切口愈合不良、腹壁外伤等也可破坏腹壁的完整性，导致强度下降，容易引发腹壁疝。
2、腹内压力增高：长期的腹内压力增高是诱发腹壁疝的重要因素，慢性咳嗽、长期便秘、排尿困难等情况，会使腹内压力持续升高。孕妇由于子宫增大，也会使腹腔压力增加，过度肥胖者腹部脂肪堆积，腹内压力相对较高，这些因素都可能促使腹腔内的脏器通过腹壁薄弱处突出形成疝。
3、遗传因素：部分腹壁疝可能与遗传有关，某些家族中可能存在腹壁发育不良的遗传倾向，使得家族成员更容易发生腹壁疝，遗传因素可能影响腹壁的结构和强度，增加疝的易感性。
4、吸烟：吸烟会增加腹外疝的发生风险，主要是由于吸烟可能影响腹壁的血液循环和组织修复，增加腹壁疝的发生几率。
日常生活中要注意保持健康的体重，避免过度肥胖，积极治疗慢性咳嗽、便秘、排尿困难等疾病，降低腹内压力。避免重体力劳动和剧烈运动，尤其是腹部用力的活动，戒烟限酒，养成良好的生活习惯。如果有腹壁疝的家族史，应更加注意预防，定期进行体检，以便早期发现和处理腹壁疝。