一个月没来姨妈（月经），验孕棒有可能检测出是否怀孕，但也存在检测不出的情况。主要取决于女性月经周期规律的性和多种其他因素，如尿液中的HCG浓度、使用方法、操作时间等。
如果女性的月经周期平时较为规律，在月经推迟7天左右时，使用验孕棒通常能够较为准确地检测出是否怀孕。这是因为验孕棒主要通过测定尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来判断是否怀孕，而HCG在受精卵着床后几天内就会开始分泌，并在血液中迅速增加，随后通过尿液排出。因此，在月经推迟一段时间后，尿液中的HCG水平会达到可以被验孕棒检测到的程度。
然而，如果女性的月经周期不规律，情况就会复杂一些。不规律的月经周期可能导致排卵期推迟或受精卵着床较晚，从而使得尿液中的HCG水平在月经推迟一个月时仍未达到可被验孕棒检测出的水平。
此外，验孕棒的准确率虽然较高，但如果尿液中的HCG浓度过高或过低、使用方法不准确或者操作时间过早等，可能出现假阳性或假阴性的检测结果。因此，如果女性一个月没来月经并且怀疑自己可能怀孕，建议先按照验孕棒的使用说明正确操作进行检测。
如果检测结果为阳性，很可能已经怀孕，如果检测结果为阴性，但仍有疑虑，建议等待几天后再进行检测，或者前往正规医院进行血HCG检查、超声检查等更为准确的检查方式，以明确是否怀孕。