针灸后肌肉痉挛的消除时间，主要取决于肌肉痉挛的具体原因。如果是针灸后出现的针刺后遗感导致的肌肉痉挛，通常可以在几个小时到最多1-2天，甚至2-3天内逐步自行消除。但如果是由于疾病或其他外部因素导致的肌肉痉挛，恢复时间可能会更长，并需要专业的医疗干预。
1、针刺后遗感：针灸过程中由于针刺的刺激，部分患者可能会出现短暂的肌肉痉挛，通常是由于肌肉对针刺的应激反应造成的，一般在针刺结束后几个小时内就能得到缓解。如果痉挛症状较轻，可能只需数小时即可消失；如果症状稍重，可能需要1-2天或2-3天的时间来恢复。
2、操作不当：如果针灸过程中医生操作不当，导致局部神经受损，也可能引发肌肉痉挛。这种情况下，痉挛的消除时间取决于神经损伤的程度和恢复速度。轻微的神经损伤可能在几天内恢复，而严重的神经损伤则可能需要更长的时间。
3、疾病因素：如果针灸后出现的肌肉痉挛是由于疾病本身导致的，如面瘫、低钙血症、低镁血症等，那么恢复时间就会相对较长。这种情况下，肌肉痉挛的消除时间取决于疾病的治疗进展和患者的个体差异。一般在疾病得到有效治疗后，肌肉痉挛的症状也会逐渐减轻，但可能需要数天甚至数周的时间。
针灸后肌肉痉挛的消除时间取决于多种因素，包括痉挛的原因、疾病的严重程度以及患者的个体差异等。
针灸后肌肉痉挛的注意事项
- 针灸后患者应注意保暖，避免寒气入侵，以免加重肌肉痉挛的症状，并保证充足的睡眠和休息时间，有助于促进身体的恢复。而且针灸后患者应避免进行剧烈的体育活动，以免加重肌肉负担，导致痉挛症状加重。
- 对于轻微的肌肉痉挛，患者可以尝试进行局部按摩或热敷，以促进血液循环和肌肉放松，从而缓解症状。如果针灸后肌肉痉挛症状持续不减或者加重，患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定合适的治疗方案，以缓解痉挛症状并促进恢复。