决明子泡水喝的正确方法主要包括选择决明子、泡茶等步骤，对于有需要者，可以在专业医生指导下，根据具体情况适量饮用，不可一次性过量饮用，以免引起身体不适。
1、选择决明子
- 选择颗粒饱满、已经翻炒加工过的决明子来泡茶，不仅口感更佳，也更容易释放出有效成分。
- 虽然生决明子和熟决明子都能泡茶，但熟决明子更为常见且易于冲泡。药店里出售的大部分都是熟决明子。
2、泡茶
- 每次取10-20g决明子放入杯中，具体量可以根据个人口味和身体状况适当调整，但不宜太多，以免导致腹泻或其他不适。
- 冲入沸水后盖上杯盖，沸水能更好地激发决明子中的有效成分。
- 等待15-20分钟，当茶水颜色由淡黄逐渐加深，且有香味溢出时，即可饮用。
- 在茶水快喝完时，可再次适量加入沸水冲泡，能充分利用决明子，避免浪费。
3、搭配建议
- 决明子也可和山楂、蜂蜜等食材一起泡水喝，能增加口感和功效，例如搭配红枣能起到润肠通便、清肝明目、益气补血等功效；搭配菊花有助于降压降脂、清肝泻火。
决明子性凉，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者不宜饮用。女性不适合长期服用决明子，因其药性属寒性，长时间使用会导致宫寒而引发月经不调。在饮用后，还需要仔细观察身体表现，如果出现不适，应立即到专业医院就诊，以确保身体健康。