在发生无保护性行为且精液射入体内后，如果不想怀孕，可以选择密切观察月经周期、进行心理调适，或遵医嘱使用紧急避孕药等方法，应尽快处理降低风险。
1、密切观察月经周期：在未采取其他措施的情况下，需要密切关注月经是否按时来潮，如果月经推迟超过一周，应及时进行验孕检测。若确认怀孕，需要尽早决定是否继续妊娠，并根据情况采取相应的措施，但这种方法存在较大的不确定性和风险。
2、心理调适：在经历意外情况后，可能会产生焦虑、紧张等情绪，需要进行心理调适，保持冷静和积极的心态。过度的焦虑可能会影响内分泌，进而影响月经周期，反而增加判断是否怀孕的难度。
3、紧急避孕药：是一种常见的事后补救方法，紧急避孕药通常应在无保护性行为后的72小时内服用，越早服用效果越好，但紧急避孕药可能会引起恶心、呕吐、月经紊乱等不良反应，且不能作为常规避孕方式频繁使用，用药前需要咨询专业医生。
4、放置宫内节育器：如果在无保护性行为后的5天内，可以考虑放置宫内节育器，宫内节育器能够阻止受精卵着床，从而达到避孕的目的。但放置宫内节育器可能会导致不规则出血、腹痛等不适，且需要由专业医生操作，并在后续进行定期复查。
在处理意外情况后，要注意休息，保持良好的生活习惯，若出现身体不适或心理压力过大，应及时寻求帮助，今后应做好避孕措施，保护自身生殖健康。