痛风脚疼的最快缓解方法包括非药物治疗、药物治疗等多种手段，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行规范治疗。同时注意控制饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等也有助于预防痛风的发生和复发。
1、非药物治疗：
- 冷敷：使用冰袋或冷毛巾包裹后冷敷在疼痛部位，每次持续约半小时，有助于减轻局部炎症、缓解疼痛和肿胀。冷敷能使血管收缩，减少局部充血，从而起到快速止痛的作用。
- 抬高患肢：利用垫子或枕头等物品将脚部抬高，有助于减轻血液回流和压力，从而缓解疼痛和肿胀。
- 适当休息：痛风发作时，应尽量减少走路和剧烈运动，卧床休息并抬高患肢，良好的休息可以减轻炎症，促进病情的恢复。
- 多饮水：大量喝水可以产生更多的尿液，促进尿酸的排出，从而减轻痛风带来的疼痛。建议痛风患者每天的饮水量保持在2000-3000ml。
2、药物治疗：
- 非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，这些药物可以最大程度地快速缓解急性痛风性关节炎的症状。它们通过抑制前列腺素合成来消除炎症，从而消肿、止痛。但需注意，这些药物应在专业医生指导下服用，避免自行用药。
- 秋水仙碱：是治疗痛风性急性关节炎的特效药物，但副作用较大，大量服用可能会造成腹泻、骨髓抑制等不良反应。因此应在医生指导下从小剂量开始使用，并注意观察不良反应。
- 糖皮质激素：如果患者不能使用非甾体类抗炎药或秋水仙碱，可以考虑使用糖皮质激素进行治疗。但糖皮质激素的副作用也较大，应在医生指导下使用，并严格控制用药时间和剂量。
3、物理治疗：
- 如红外线照射、针灸、推拿等，可以促进局部的血液循环，帮助缓解疼痛和消除肿胀。但需注意选择正规医院进行治疗，避免盲目尝试不正规的治疗方法。
4、手术治疗：
- 对于已经形成痛风石并严重影响关节功能的患者，可以考虑进行手术治疗，如关节镜下清创、痛风石切除等。但手术治疗应在痛风病情得到控制后进行，以避免术后复发。
患者日常应注意低嘌呤饮食，停止食用高嘌呤类食物，如动物内脏、海产品、啤酒等，增加蔬菜、水果等低嘌呤食物的摄入，有助于控制尿酸水平，减轻疼痛。