副乳，从乳腺外科专业角度来看，是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，通常在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳的形成主要与先天性因素、后天性因素以及激素水平影响这三大方面密切相关。
1、先天性因素：在胚胎发育过程中，人类从腋窝到腹股沟的两条 “乳线” 上，分布着多对乳腺始基。正常情况下，除胸前一对乳腺始基会继续发育为乳房外，其余的乳腺始基大多会在出生前逐渐退化消失。然而，若部分乳腺始基没有完全退化，就会在出生后形成副乳。
2、后天性因素：肥胖是一个重要因素，当人体摄入过多热量且缺乏运动时，脂肪会在身体各部位堆积，包括腋窝及胸部周围。过多的脂肪组织在乳腺始基残留部位积聚，会使原本不明显的副乳变得更加突出。长期穿着不合适的内衣同样会对副乳产生产生影响。
3、激素水平影响：青春期时，体内激素水平发生显著变化，雌激素、孕激素等激素分泌增加，刺激乳腺组织生长发育。在这一过程中，若存在乳腺始基残留，受激素影响，这些残留组织会像正常乳腺组织一样增生，从而导致副乳逐渐显现。女性在生理期、妊娠期和哺乳期，激素水平会出现剧烈波动。
若副乳长期不治疗，副乳的存在会影响身体的整体美观，尤其是在穿着紧身衣物或暴露服装时，副乳会明显突出，使患者产生自卑心理，影响自信心和心理健康。在社交场合，患者可能会因副乳而感到不自在，刻意避免穿着某些衣物，影响正常的人际交往。
预防副乳的措施
- 保持良好的姿势，无论是站立还是坐姿，都应做到挺胸抬头，避免含胸驼背。不良姿势可能会对胸部造成压迫，影响乳房正常的血液循环和发育。比如长期伏案工作的人群，需注意定时调整姿势，适当起身活动，伸展胸部。
- 适度的胸部锻炼也有助于预防乳房内陷，像扩胸运动等简单的运动，能够增强胸部肌肉力量，提升乳房的支撑力。扩胸运动可每天进行若干组，每组保持一定的次数，通过反复拉伸胸部肌肉，使胸部更加挺拔，同时促进乳房周围血液循环，利于乳腺组织的健康发育。