骨关节炎治疗有多种途径，药物治疗中，非甾体抗炎药缓解疼痛炎症，关节腔注射药物可以保护软骨，物理治疗可以借助热疗、水疗改善症状，还可以进行关节镜手术修复等，但各有其注意要点。
1、药物治疗
- 非甾体抗炎药：可有效缓解疼痛与炎症，通过抑制体内环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，减轻关节的疼痛、肿胀等症状，但长期使用可能有胃肠道等不良反应，需谨慎使用并遵循医嘱。
- 关节腔注射药物：能增加关节液的黏稠度和润滑性，减少关节面之间的摩擦，有助于保护关节软骨，改善关节活动功能。还可根据病情注射糖皮质激素，能快速减轻炎症反应，但不能频繁使用，以免对关节软骨造成损害，药物的使用需谨遵医嘱。
2、物理治疗
- 热疗：可促进局部血液循环，使关节周围的肌肉放松，减轻疼痛和僵硬感，如热敷、红外线照射等。
- 水疗：利用水的浮力减轻关节的压力，水的温热作用也有助于缓解症状，患者可在水中进行适度的关节活动锻炼。
3、手术治疗
- 对于病情严重、保守治疗无效的患者可考虑手术，关节镜手术可清理关节内的病变组织、修复损伤的半月板等；人工关节置换术适用于关节严重受损、功能丧失的情况，通过置换病变关节，恢复关节的活动功能，提高患者生活质量，但手术有一定风险且术后需要较长时间的康复。
骨关节炎患者日常需注意保持均衡饮食，摄入充足营养助力关节修复，注意姿势正确，减少关节不当受力，避免关节受伤，日常行动多加小心，维护关节健康，提升生活质量，定期复查关节状况，以便及时调整养护策略。
骨关节炎患者的日常养护
- 要注重体重管理，过重会给关节尤其是膝关节、髋关节等承重关节带来更大压力，加速关节磨损。通过合理饮食与适当运动，将体重控制在正常范围内，能有效减轻关节负担。
- 关节保暖十分关键，寒冷天气时，关节周围的血管收缩，血液循环变差，会加重关节疼痛与僵硬。应根据天气变化及时增添衣物，必要时可佩戴护膝、护腕等保暖装备，保护关节免受寒冷刺激。
- 合理安排活动与休息，避免长时间站立、行走或进行高强度运动，防止关节过度疲劳。在活动间隙适当休息，伸展关节，放松肌肉。
- 可进行一些低强度、有助于关节活动的锻炼，如散步、游泳等，增强关节周围肌肉力量与关节灵活性，但要注意运动强度与时间。