个子矮小的治疗需根据病因采取针对性措施，包括病因治疗、生长激素疗法、营养调整、运动干预及心理支持等，这些方法从纠正根本问题、促进生长发育、改善身体状态到维护心理健康，多维度助力身高增长。
1、病因治疗：针对导致矮小的原发病进行治疗，如甲状腺功能减退者补充甲状腺素，改善激素水平以恢复正常生长；慢性肾病、消化系统疾病患者需控制病情，减少疾病对营养吸收和生长的阻碍。
2、生长激素疗法：对于生长激素缺乏症患者，在医生指导下注射重组人生长激素，刺激骨骺软骨细胞增殖，促进骨骼生长。治疗需在骨骺闭合前进行，且需定期监测身高、骨龄及激素水平以调整剂量。
3、营养调整：保证蛋白质、钙、维生素D等营养素的充足摄入，如每日摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，适当补充钙剂和维生素D以促进骨骼钙化。避免挑食、偏食，建立均衡饮食结构，为生长提供充足原料。
4、运动干预：选择有助于骨骼拉伸和刺激生长的运动，如篮球、跳绳、游泳等。每天坚持30分钟以上的运动，通过跳跃、伸展等动作刺激骨骺生长，同时增强体质，改善代谢状态，辅助身高增长。
5、心理支持：关注矮小者的心理状态，尤其儿童和青少年，避免因身高问题产生自卑、焦虑情绪。通过鼓励、疏导帮助建立自信，营造积极的成长环境，减少心理压力对生长激素分泌的抑制。
个子矮小的治疗需结合病因和个体情况制定方案，早期干预效果更佳，尤其是在骨骺闭合前进行针对性治疗，能更大程度发挥生长潜力。同时，营养、运动与心理调节需同步配合，才能实现理想的治疗效果，帮助个体达到合理身高。
个子矮小治疗期间的监测要点
- 生长指标监测：定期测量身高、体重，记录生长速度，对比治疗前后的变化及与同龄人的差距，评估治疗效果，若增长缓慢需及时调整治疗方案。
- 骨龄与激素监测：每6-12个月拍摄骨龄片，观察骨骺闭合情况，判断生长空间；同时监测生长激素、甲状腺素等相关激素水平，确保治疗安全且剂量适宜。
- 营养与健康评估：定期评估营养状况，检查血常规、维生素D等指标，及时发现营养缺乏并调整饮食；关注是否出现治疗相关不良反应，如生长激素治疗可能引发的血糖波动等。