第五跖骨骨折后走路早了会带来不良后果，如骨折愈合延迟、疼痛和肿胀加重等。通过调整活动方式、物理治疗及康复训练等应对，促进骨折愈合和足部功能恢复。
1、不良后果
- 骨折愈合延迟：如果在第五跖骨骨折后过早走路，骨折部位会受到反复的应力刺激，干扰骨折的正常愈合过程。骨折的愈合需要一定的时间和稳定的环境，过早的活动可能导致骨折端的微动增加，影响骨痂的形成和生长，延长骨折愈合的时间。
- 疼痛和肿胀加重：过早走路会使骨折部位承受身体的重量和压力，这会加重局部的疼痛和肿胀。肿胀可能进一步影响局部的血液循环，不利于骨折的愈合。
- 畸形愈合风险增加：如果骨折没有得到充分的愈合就过早走路，骨折端可能会发生移位，导致畸形愈合，畸形愈合可能会影响足部的外观和功能。
- 慢性疼痛和功能障碍：如果第五跖骨骨折后走路过早，且没有得到及时的纠正和治疗，会发展为慢性疼痛和功能障碍。
2、应对措施
- 调整活动方式：在骨折愈合期间应严格遵循医生的建议，调整活动方式，避免过早走路和负重，可以使用拐杖、轮椅等辅助工具。患者可以进行非负重的活动，如脚趾的屈伸运动、踝关节的旋转运动等，促进血液循环和肌肉力量的恢复。
- 物理治疗：如果出现疼痛和肿胀等症状，可以进行物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、理疗等，可以缓解疼痛、减轻肿胀、促进血液循环。
- 康复训练：在骨折愈合后应进行康复训练，恢复足部的功能。康复训练可以包括逐渐增加负重、行走训练、平衡训练、肌肉力量训练等。康复训练应在医生或康复师的指导下进行，避免过度训练导致再次受伤。
预防第五跖骨骨折后不良情况，需严格遵医嘱，治疗中积极配合，进行正确的康复训练。保持耐心与信心，确保骨折良好愈合，恢复足部正常功能。