膝关节炎想要快速治好，需多管齐下。这并非单一方法能实现，综合科学的治疗方案，如注重关节保暖、借助辅助器具等，才可以加速康复、缓解疼痛、恢复关节功能。
1、注重关节保暖：寒冷会加重膝关节炎症状，日常应选择保暖性好的衣物，如厚长裤、护膝。保暖可促进膝关节周围血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛与僵硬感，是简单且有效的基础护理手段，对病情较轻者效果明显。
2、借助辅助器具：使用拐杖、助行器能减轻膝关节负重，依据个人情况调整高度，行走时合理分配身体重量，降低膝关节压力。这有助于缓解疼痛，防止病情因过度受力而加重，适合症状稍重、行走困难的患者。
3、开展物理治疗：热疗如热敷、红外线照射，可使局部血管扩张，加速血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。按摩能放松肌肉，改善关节活动度。坚持定期物理治疗，能有效改善膝关节功能，提升患者生活质量。
4、进行关节腔注射：对于疼痛明显、保守治疗效果不佳者，在关节腔内注射药物，如玻璃酸钠，可起到润滑关节、营养软骨、减轻炎症的作用。由专业人员操作，严格遵循疗程，能显著缓解症状，提高关节舒适度。
5、手术干预：当膝关节炎严重，关节畸形、功能严重受限，经多种治疗无效时，手术治疗成为选择。如关节置换术，能彻底改善关节功能，消除疼痛，让患者重新恢复正常活动能力，提高生活自理程度。
膝关节炎治疗后，患者需持续关注膝关节状况，避免关节过度劳累，注意日常活动姿势，防止受伤。定期评估关节功能恢复情况，若出现疼痛加剧、活动受限等异常，及时复诊。坚持后续康复措施，逐步恢复关节正常功能，维持良好生活状态。
膝关节炎有哪些危害
- 疼痛与不适：膝关节炎发作时，患者常感膝关节疼痛，初期多为间歇性隐痛，活动后加剧。随病情发展，疼痛愈发频繁、剧烈，甚至休息时也难以缓解，严重影响日常活动，降低生活舒适度。
- 关节功能受限：炎症会使膝关节肿胀、僵硬，导致活动范围逐渐缩小。患者屈伸膝关节困难，上下楼梯、蹲下站起等简单动作都变得吃力，行走距离缩短，严重者甚至无法正常行走，生活自理能力受影响。
- 关节畸形：长期未有效治疗，膝关节软骨磨损、骨质增生加重，关节结构改变，可出现内翻或外翻畸形，如O型腿、X型腿。不仅影响外观，还进一步破坏关节力学平衡，加速病情恶化。