氟斑牙是因牙齿发育期间摄入过量氟化物而引发的牙齿疾病，其主要表现为牙齿色泽、形态与质地的改变，严重程度不一。这一病症不仅影响牙齿美观，还可能在一定程度上损害牙齿功能，其形成与多种因素相关，预防和治疗需综合考量多方面情况。
- 水源性氟摄入过量是常见原因，在一些高氟地区，地下水或地表水中氟含量超标。人体在牙齿发育矿化阶段，长期饮用此类高氟水，氟会大量进入牙体组织。过多的氟会干扰成釉细胞的正常功能，使釉质的矿化过程出现异常，导致牙齿表面出现白垩色斑块，这是氟斑牙较轻微的表现形式。
- 在部分以燃煤为主要能源的地区，煤燃烧后释放出大量氟化物。室内空气被污染，食物也可能被氟化物污染。尤其是儿童，在牙齿发育期间长期暴露于这种高氟环境中，氟通过呼吸道和消化道进入体内，影响牙齿发育，可使牙齿出现黄色、褐色甚至黑色斑块，且牙齿表面粗糙，失去光泽。
- 另外某些食物或饮料中天然氟含量较高，若在牙齿发育时期过量摄入，会增加氟斑牙的发病风险。比如一些茶叶，尤其是砖茶，氟含量相对较高。此外，部分地区的饮用水源虽氟含量正常，但一些加工食品或饮料在生产过程中添加了过量的氟化物，长期食用或饮用也可能导致氟斑牙。
- 氟斑牙的严重程度取决于氟摄入量及接触时间，轻度氟斑牙仅表现为牙齿表面的色泽改变，对牙齿功能影响较小。而重度氟斑牙会出现牙齿实质性缺损，牙釉质发育不全，牙齿表面出现坑洼不平，不仅影响美观，还会导致牙齿对冷热酸甜等刺激敏感，容易出现牙齿疼痛，甚至影响咀嚼功能，增加龋齿等其他口腔疾病的发生几率。
对于已出现的氟斑牙，可根据严重程度选择合适的治疗方法，如漂白、修复等，以改善牙齿外观和功能，提高患者的口腔健康水平和生活质量。
怎么避免出现氟斑牙
1、水源管控：若生活在高氟地区，应积极采用除氟设备对饮用水进行处理，降低水中氟含量，使其符合安全标准。这是因为长期饮用高氟水，氟会在牙齿发育过程中持续沉积于牙釉质，干扰其正常矿化，导致氟斑牙出现，所以确保水源氟含量适宜极为关键。
2、谨慎使用含氟产品：使用含氟牙膏时，严格控制用量，一般3岁以下儿童米粒大小，3-6岁豌豆大小即可，避免幼儿吞食过多氟化物。非专业医嘱下，不随意使用含氟漱口水、氟凝胶等产品，防止氟摄入过量。因为过量氟会破坏牙齿形成中的晶体结构，引发氟斑牙。
3、饮食调整：减少食用含氟量高的食物，如某些茶叶、海产品等。这些食物中的氟在体内积累，可能增加氟斑牙发病几率。此外，控制碳酸饮料摄入，其酸性成分会使牙齿表面脱矿，若同时伴有氟过量，更易损害牙釉质，加重氟斑牙形成风险。