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得了干燥症怎么办

冯福海风湿科主任医师
河南中医药大学第一附属医院三甲

干燥症的治疗有多种途径,在眼部与口腔护理方面,人工泪液和唾液分别缓解眼干口干,还可以在医生的帮助下进行免疫调节治疗、激素治疗等,也可以进行中医辨证论治,中西医结合增效提质。

1、眼部及口腔护理

  • 遵医嘱使用人工泪液滴眼,可缓解眼睛干涩、异物感等不适症状,选择不含防腐剂的人工泪液更为适宜,可根据眼部干燥程度按需多次使用,保持眼表湿润,防止角膜损伤等并发症。
  • 勤漱口,使用含氟牙膏刷牙,有助于预防龋齿,可应用人工唾液,增加口腔湿润度,改善口干症状,提高说话、进食时的舒适度,减少因口干导致的口腔黏膜损伤及感染风险。

2、免疫调节治疗

  • 对于病情较重、有内脏器官受累的患者,常需使用免疫抑制剂,这类药物可调节机体免疫功能,减轻自身免疫反应对腺体及其他器官的损伤,控制病情进展,但需密切监测药物不良反应,定期进行相关检查,药物的使用需谨遵医嘱。

3、激素治疗

  • 在病情急性发作期或有重要脏器严重受累时,可能会短期应用糖皮质激素,激素能迅速抑制炎症反应,但长期使用可能带来较多副作用,使用剂量与疗程需严格遵循医生指导,并配合其他药物以减少激素用量及副作用。

4、中医治疗

  • 中医可依据患者的具体症状、体征进行辨证论治,采用滋阴润燥、养血生津等治法,运用中药方剂调理身体。一些中药可能具有调节免疫、改善腺体分泌功能的作用,且副作用相对较小,可作为辅助治疗手段,与西医治疗相结合,提高治疗效果,改善患者生活质量。

干燥症患者日常需注意穿着宜选择柔软宽松材质衣物,减少皮肤摩擦,注意手部保湿,勤涂护手霜,避免过度劳累,保证充足休息,促进身体自我修复。外出时做好防护,减少紫外线等环境因素对身体的不良影响,定期体检,监测各器官功能指标。

干燥症患者的日常养护

  • 在饮食上,应多摄入富含水分与营养的食物,如新鲜蔬果、汤羹等,避免食用辛辣、油腻、过咸的食物,减少对口腔和消化道黏膜的刺激,且有助于维持身体的水液代谢平衡。
  • 环境方面,保持室内湿度适宜,可使用加湿器,但要注意定期清洁,防止滋生细菌和霉菌,避免长时间处于干燥、高温或有风的环境中,减少皮肤和黏膜水分的散失。
  • 日常活动中,要注意保护眼睛和口腔,如避免长时间用眼、减少佩戴隐形眼镜时间,说话时语速适中,减少口腔水分蒸发。
  • 患者还应保持良好的心态,积极面对疾病,压力过大可能会加重身体的不适,通过适当的放松活动如冥想、深呼吸等来舒缓情绪,促进整体健康。
2025-01-02
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