直肠息肉是直肠黏膜表面的隆起性病变，直肠息肉的症状表现多样，部分患者可能没有明显症状，而有些患者可能出现频繁的便意、便血等多种表现，一旦出现上述症状，应该及时就医进行检查。
1、便血：
便血是直肠息肉较为常见的症状，血液通常附着在大便表面，颜色鲜红，这是因为直肠息肉位置较低，距离肛门较近，在排便过程中息肉受到摩擦，导致表面血管破裂出血。
出血量一般较少，可能仅在粪便表面看到少量血丝，或者便后手纸上带血。
2、频繁的便意：
当直肠息肉刺激直肠黏膜时，患者可能会出现频繁的便意。即使大便已经排空，仍然感觉有排便的冲动，因为息肉对直肠壁产生了刺激，引起直肠黏膜的应激反应，还可能伴有腹泻或者便秘等排便习惯的改变。
3、脱垂：
部分直肠息肉位置较低，在排便过程中，由于腹压增加等原因，息肉可能会脱出肛门外。患者可能会感觉到肛门处有肿物脱出，有时可以自行回缩，有时则需要用手推回。如果息肉长时间脱垂在肛门外，可能会引起局部的疼痛、肿胀，甚至发生嵌顿，导致血液循环障碍，引起更严重的后果。
4、腹痛：
直肠息肉引起的腹痛症状相对较轻，通常表现为隐痛或者胀痛，主要是因为息肉对直肠周围组织产生压迫或者牵拉，刺激了周围的神经末梢。如果息肉出现炎症、扭转或者发生恶变等情况，腹痛可能会加剧，疼痛性质也可能会发生改变。
早期发现并处理直肠息肉可以预防息肉恶变，降低直肠癌的发生风险。对于有家族性息肉病史或者其他肠道疾病高危因素的人群，定期进行肠道检查是非常必要的。
直肠息肉的注意事项
- 在饮食方面，要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物，如西兰花、苹果、燕麦等。膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，降低直肠息肉受到的刺激。
- 患者要避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激直肠黏膜，加重息肉的症状或者诱发息肉恶变。要养成良好的排便习惯。定时排便，避免憋便，减少排便时间，尽量不要在排便时看手机或者阅读书籍。
- 患者要注意观察大便的性状和排便习惯的变化，如发现便血、大便变细、排便次数异常等情况，应及时记录并告知医生。如果已经确诊为直肠息肉，要按照医生的建议定期进行复查，观察息肉的大小、形态、数量等变化情况。