长期不过性生活，对男性身体可能产生多方面影响。从生理角度而言，正常规律的性生活有助于维持生殖系统的正常功能。男性生殖器官如睾丸、附睾、前列腺等，在性活动过程中会发生一系列生理变化，如性兴奋时，生殖器官充血，促进血液循环，有利于生殖器官的新陈代谢。
- 长期缺乏性生活，生殖器官的血液循环可能减缓，局部代谢产物堆积，增加了患前列腺炎、附睾炎等疾病的风险。以前列腺为例，规律的射精能促进前列腺液的排泄，保持腺管通畅，防止前列腺液淤积引发炎症。而长期禁欲，前列腺液无法正常排出，易滋生细菌，进而诱发前列腺炎。
- 在激素调节方面，性生活能促使体内多种激素分泌，如雄激素、多巴胺、催产素等。雄激素对于维持男性第二性征、肌肉力量、骨骼密度等具有重要作用，适度的性刺激能使雄激素维持在相对稳定的水平。
- 长期不过性生活，雄激素分泌可能出现波动，导致内分泌失衡。研究表明，长期禁欲的男性，雄激素水平可能在短期内升高，但随后会逐渐下降，这可能影响男性的精力、情绪以及性欲，甚至对骨骼健康产生不利影响，增加骨质疏松的风险。
- 心理层面上，性是人类的本能需求之一，长期压抑性需求可能导致心理问题。性生活不仅是生理的满足，更是情感交流的重要方式。缺乏性生活，男性可能会感到孤独、焦虑、烦躁，甚至出现抑郁情绪。这些负面情绪会进一步影响生活质量和工作效率，长期累积还可能对心理健康造成严重损害。
而且，长期不过性生活可能使男性对性产生恐惧或回避心理，在未来有机会恢复性生活时，可能出现性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等，因为心理因素对性功能的影响极为显著。
不过性生活的注意事项
1、合理排解性需求：通过适度手淫释放性压力，遵循手淫注意事项，控制频率为每周1-2次，避免过度；
2、关注生殖健康：定期进行生殖系统检查，如前列腺特异性抗原检测、睾丸超声检查等，以便早期发现潜在疾病；
3、调节心理状态：培养兴趣爱好，如阅读、绘画、运动等，转移对性的注意力，缓解因禁欲产生的心理压力；
4、维持生活规律：保证充足睡眠，每晚7-8小时，均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质及优质蛋白的食物，适度运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，维持身体正常机能，稳定内分泌。