根据国内外高血压防治指南标准，50至60岁人群正常血压范围与一般成年人一致，收缩压应维持在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。但随着年龄增长，血管弹性下降、动脉粥样硬化等生理变化可能使血压出现生理性波动，且个体因基础疾病、生活习惯等差异，理想血压目标需结合实际情况调整。
从血压分类标准来看，正常高值血压为收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg；若收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则可诊断为高血压。50至60岁人群处于心血管疾病风险上升阶段，即便血压处于正常高值，也需密切关注，因其未来发展为高血压的可能性增加。长期处于正常高值水平的人群，心血管事件（如冠心病、脑卒中）的发生率显著高于理想血压人群。
年龄对血压的影响机制较为复杂。随着年龄增长，动脉血管壁中的胶原蛋白和弹性纤维减少，导致血管弹性降低、僵硬度增加，进而引起收缩压升高，而舒张压可能因血管弹性减退、外周阻力下降而有所降低，表现为脉压差增大。此外，50至60岁人群常伴随代谢率下降、体力活动减少、体重增加等情况，这些因素也会促使血压升高。部分女性在此阶段经历更年期，体内激素水平变化（如雌激素下降）可导致血管舒缩功能紊乱，进一步影响血压稳定性。
对于50至60岁人群，血压管理不仅需关注数值，还应重视血压的长期波动。若收缩压持续高于130mmHg或舒张压高于80mmHg，即使未达到高血压诊断标准，也建议通过改善生活方式进行干预，包括低盐饮食（每日盐摄入量不超过5克）、规律运动（每周至少150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒、控制体重等。
若已确诊高血压，需根据血压水平、并发症情况，在医生指导下合理使用降压药物，将血压控制在130/80mmHg以下；对于合并糖尿病、慢性肾病等疾病的患者，血压控制目标应更严格，通常需降至130/80mmHg以内，以降低心脑血管事件风险。