大腿前侧肌肉疼痛可能由多种因素引起，主要包括过度运动、肌肉拉伤、缺乏维生素、感染或炎症等。对于这种情况，患者需要引起警惕。
1、过度运动：进行大量的跑步、登山、深蹲等运动时，大腿前侧的股四头肌会承受较大压力与负荷。肌肉反复收缩，容易产生乳酸堆积，乳酸刺激神经末梢，从而引发疼痛。
2、肌肉拉伤：在运动过程中，如突然地剧烈伸展、快速变向或用力过猛，可能导致大腿前侧肌肉纤维撕裂。受伤瞬间会感到剧痛，局部还可能出现肿胀、淤血，肌肉收缩或拉伸时疼痛加剧，严重的肌肉拉伤甚至会影响腿部的正常活动。
3、缺乏维生素：当身体缺乏维生素D和钙时，会影响神经肌肉的兴奋性与正常功能。大腿前侧肌肉可能出现痉挛性疼痛，尤其在夜间或运动后更易发作，还可能伴有抽筋现象，长期缺乏会导致肌肉功能紊乱，疼痛频繁出现。
4、感染或炎症：大腿局部的感染，如蜂窝织炎，炎症刺激周围组织与神经，会产生疼痛，同时伴有局部红肿、发热等症状。风湿性关节炎、类风湿关节炎等自身免疫性疾病累及大腿关节及周围肌肉时，也会引发大腿前侧肌肉疼痛，且疼痛多为对称性、持续性，常伴有关节僵硬、肿胀。
5、神经受压：腰椎间盘突出症是常见原因之一，突出的椎间盘可能压迫支配大腿前侧的神经，干扰神经信号传递，使大腿前侧出现放射性疼痛。同时可能伴有下肢麻木、无力等症状。
若疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、严重肿胀、关节活动受限等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并采取针对性治疗措施。
大腿前侧肌肉疼痛的缓解方法
- 疼痛出现后，要立即停止引发疼痛的相关活动，让大腿前侧肌肉得到充分休息。可以采用舒适的姿势躺卧，将腿部微微抬高，略高于心脏水平，促进血液回流，减轻肌肉肿胀与疼痛。
- 在疼痛部位进行热敷，使用热毛巾或热水袋敷于大腿前侧，能促进血液循环，加速肌肉恢复。还可配合轻柔按摩，从大腿根部向膝盖方向，用手掌或手指缓慢揉捏、推压肌肉，力度适中，以缓解肌肉痉挛与疼痛。
- 当疼痛有所缓解后，逐渐开展康复锻炼，如进行简单的大腿前侧肌肉拉伸动作，站立位，一手握住同侧脚踝，将脚跟尽量靠近臀部，感受大腿前侧的拉伸。