酒糟鼻的治疗需多管齐下，既要从生活习惯入手，如饮食、作息、皮肤护理方面做出调整，又要注意避免诱发因素，还可依据病情采取医学干预治疗手段。
1、调整生活习惯：
- 规律作息：每天尽量保持7-8小时的高质量睡眠，让身体各器官包括皮肤都能得到充分的休息，要注意劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张，因为长期的压力也可能诱发或加重酒糟鼻。
- 皮肤护理：选择温和、无刺激的护肤品。避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品，以免进一步刺激皮肤。日常清洁面部时要用温水，避免水温过高或过低对皮肤造成刺激，而且不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。
2、避免诱发因素：
- 防晒：阳光中的紫外线是导致酒糟鼻症状加重的因素之一，外出时要做好防晒措施，可以选择使用遮阳伞、戴宽边帽子、涂抹温和的防晒霜等方式，减少紫外线对皮肤的伤害。
- 注意环境温度：尽量避免处于过冷或过热的环境中，极端的温度变化会使面部血管频繁扩张和收缩，从而加重酒糟鼻的泛红等症状，如在寒冷的冬天要注意保暖，在炎热的夏天要避免长时间待在高温环境下。
3、医学干预治疗：
- 外用药物：可使用具有抗炎、舒缓作用的外用药物，可以帮助减轻皮肤的炎症反应，缓解泛红、丘疹等症状，需按照医生规定的使用方法和疗程坚持使用，以达到较好的治疗效果。
- 口服药物：对于病情较为严重的酒糟鼻患者，可能需要口服药物进行治疗，这些药物主要是通过调节身体内部的免疫系统、减少炎症反应等来发挥作用。患者要严格遵循医生的嘱咐按时服药，并且定期复诊，以便医生根据病情变化调整治疗方案。
- 激光治疗：激光技术在酒糟鼻的治疗中也有应用，可以通过特定的激光能量作用于皮肤，封闭扩张的血管，改善皮肤的外观。激光治疗一般需要多次进行，且要选择正规的医疗机构和有经验的医生操作，以确保治疗的安全性和有效性。
酒糟鼻的治疗需要综合多种方法，并且要有耐心和恒心，坚持按照正确的方法进行治疗和护理，才能取得较为理想的治疗效果，让皮肤逐渐恢复健康状态。
酒糟鼻的饮食建议
- 应多摄入富含维生素的食物，新鲜的蔬菜和水果是很好的选择，如菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果、橙子等，维生素A、维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能帮助维持皮肤细胞的健康，增强皮肤的抵抗力，减轻炎症反应，对于改善酒糟鼻引起的皮肤红肿等状况有一定益处。
- 要保证足够的蛋白质摄入，可以选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等优质蛋白质来源。蛋白质是身体细胞修复和更新的重要原料，有助于维持皮肤的正常代谢，促进受损皮肤的修复。
- 饮食宜清淡，减少辛辣刺激性食物的摄取，像辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，以及油炸食品、高糖食品如蛋糕、巧克力等都应尽量少吃，这类食物容易引起身体内部的燥热，导致面部血管扩张，从而加重酒糟鼻的泛红、丘疹等症状。