盐水漱口作为一种简单有效的口腔护理方法，具有清洁口腔、抑制细菌滋生、缓解口腔不适和预防过敏等多种功效与作用。
1、清洁口腔
- 去除食物残渣：盐水漱口可以有效冲刷掉附着在牙齿表面及牙缝中的食物残渣，减少口腔内的细菌滋生源，从而保持口腔的清洁。
- 预防牙结石：定期使用盐水漱口有助于减少牙菌斑的形成，进而预防牙结石的产生，对维护口腔健康具有积极作用。
2、抑制细菌滋生
- 杀菌消炎：盐水中的氯离子具有杀菌作用，能够抑制口腔内细菌的生长，包括一些可能引发口腔疾病的致病菌。这对于预防口腔炎症、龋齿等口腔问题具有重要意义。
- 维护口腔菌群平衡：通过抑制有害菌的生长，盐水漱口有助于维护口腔内菌群的平衡，保持口腔环境的健康稳定。
3、缓解口腔不适
- 减轻炎症：对于已经患有牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症的患者，盐水漱口可以起到一定的缓解作用，减轻炎症带来的疼痛和不适。
- 促进伤口愈合：盐水具有一定的收敛作用，能够促进口腔黏膜的愈合，对于轻微的口腔创伤或溃疡有一定的辅助治疗作用。
4、预防过敏
- 盐水漱口可以对局部口腔黏膜起到一定的冲洗作用，有助于预防呼吸道和口腔受到过敏原的刺激，从而降低过敏反应的发生风险。
淡盐水漱口时，过高的浓度可能会对口腔黏膜造成刺激，虽然盐水漱口具有诸多好处，但长期大量使用可能会导致体内钠盐摄入过多，对高血压患者等特定人群不利。盐水漱口虽能缓解口腔不适和促进口腔健康，但并不能替代专业的口腔治疗或药物治疗。