躁狂症是一种以情感高涨、思维奔逸、活动增多为主要特征的精神障碍性疾病，严重影响患者的日常生活和社会功能。躁狂症发作的原因主要有遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素等。
1、遗传因素：若家族中有患躁狂症或其他心境障碍的亲属，个体患躁狂症的风险会显著增加。遗传方式可能是多基因遗传，多个基因的微小效应累积起来增加了发病可能性。基因通过影响神经递质系统、神经内分泌系统等的功能，进而影响大脑的正常调节机制。当这些调节机制出现异常时，就可能导致躁狂症的发作。
2、神经生物学因素：神经递质失衡在躁狂症发作中起着重要作用，比如多巴胺功能亢进被认为与躁狂症的情感高涨、活动增多等症状密切相关。血清素功能异常也可能参与其中，血清素水平的改变会影响情绪调节、睡眠等多个方面，进而引发躁狂症状。大脑结构和功能的改变也是重要因素，躁狂症患者在大脑的某些区域，如前额叶皮质、海马体、杏仁核等存在结构和功能的异常。
3、心理社会因素：重大的生活事件或长期的心理压力是躁狂症发作的常见诱因，例如突然遭遇亲人离世、失业、婚姻破裂等重大负性事件，可能打破个体原有的心理平衡，诱发躁狂发作。长期处于高压环境，如工作压力过大、人际关系紧张等，也会使个体心理负担加重，增加发病风险。
若怀疑自己或身边的人出现躁狂症发作症状，应及时前往精神科或心理科就诊。医生一般会通过详细的问诊、精神检查、心理测评等方式来明确诊断，并制定个性化的治疗方案。
躁狂症患者的注意事项
- 规律作息，保持充足且规律的睡眠。良好的睡眠有助于稳定情绪，避免因睡眠不足而加重躁狂症状。尽量每晚在相同时间上床睡觉，早上在固定时间起床，养成良好的生物钟。调整饮食结构，多摄入富含营养的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷物、优质蛋白质等，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物以及含有咖啡因、酒精的饮品。
- 学会情绪管理，可以通过学习放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来缓解情绪波动。当情绪激动时，尝试通过运动、听音乐、写日记等方式来转移注意力，宣泄情绪。患者的家属和朋友也应给予理解和支持，为患者创造一个温馨、和谐的生活环境，避免对患者造成刺激或压力。