一般自己补牙材料既不可靠也不安全，不建议自行使用补牙材料处理牙齿问题，因为专业补牙需要严格的操作流程和技术支持，自行操作存在多种风险。
市面上所谓的“家用补牙材料”多为树脂、玻璃离子等成分，看似与口腔科常用材料相似，但正规补牙需经过口腔检查、龋齿清创、窝洞制备、消毒、材料填充及固化等一系列专业步骤。
自行补牙时，无法准确判断龋齿的深度和范围，可能遗漏腐坏牙本质，导致细菌残留进而引发牙髓炎或根尖周炎。清洁窝洞时难以达到无菌标准，残留的食物残渣和细菌会影响材料与牙齿的粘结力，导致补料脱落或继发龋坏。
填充过程中若材料固化不完全或填充不严密，容易形成缝隙，引发食物嵌塞、牙齿敏感等问题，甚至可能因材料刺激牙髓导致剧烈疼痛。此外，部分非正规渠道的补牙材料成分不明，可能含有有害物质，长期使用会对口腔黏膜和牙髓造成不良影响，甚至存在过敏风险。
从安全性角度看，牙齿结构复杂，牙髓组织对刺激敏感，自行操作可能因器械使用不当损伤牙龈、牙髓或牙周组织，导致出血、感染或牙齿神经损伤。深龋患者自行补牙可能因未保护牙髓而引发急性牙髓炎，出现剧烈疼痛。
若龋齿已累及根尖周组织，自行补牙会掩盖症状，延误治疗时机，最终可能需要根管治疗甚至拔牙。而且，补牙材料的选择需根据龋齿位置、大小及患者口腔状况决定，非专业人士缺乏相关知识，可能因材料选择错误导致修复失败。
若发现牙齿有龋坏或其他问题，应及时到正规口腔医疗机构就诊。医生会通过专业检查明确病情，根据龋齿程度采取相应治疗措施，如浅龋可直接充填，中深龋需评估牙髓状态后进行垫底充填，已引发牙髓炎的牙齿则需根管治疗等。