白血球即白细胞，是人体血液中的一种重要细胞成分，正常值范围因年龄不同而有所差异。一般来说，成年人的白细胞正常值范围为（4.0-10.0）×10^9/L，新生儿为（15.0-20.0）×10^9/L，儿童则在（5.0-12.0）×10^9/L之间。
- 白细胞作为人体免疫系统的重要组成部分，具有防卫作用，能够参与机体的防御反应，对抗外来病原体和异物，白细胞数量的变化，往往能够反映出人体免疫系统的状态以及是否存在潜在的疾病。
- 当人体受到感染时，免疫系统会迅速作出反应，白细胞数量可能会升高，以对抗病原体。而在某些疾病状态下，如白血病、骨髓增生异常综合征等，白细胞数量可能会出现异常增高或降低，提示医生需要进一步检查和诊断。
- 白细胞正常值范围的设定，不仅考虑了年龄因素，还考虑了性别、生理状态、个体差异等多种因素，因为不同年龄段的人群，其免疫系统的发育和功能状态存在差异，因此白细胞的正常值范围也会有所不同。同时，性别、生理状态（如孕期、哺乳期等）以及个体差异也会对白细胞数量产生影响。
白细胞数值的轻微波动通常是正常的生理现象，不必过于担心。然而，如果数值持续异常或伴有其他症状，如发热、感染等，应及时就医，以便医生进行进一步的检查和诊断。
白细胞正常的维护措施
1、均衡饮食：保持饮食的多样性和均衡性，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，有助于白细胞的生成和功能发挥。
2、规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于调节免疫系统，维持白细胞的正常水平。
3、适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强身体素质，提高免疫力，有助于白细胞的正常运作。
4、避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触有害物质，如化学物质和放射性物质，以减少感染的风险，从而保护白细胞不受损害。