呼吸困难是主观上的缺氧、呼吸费力感，客观上可能表现为呼吸急促、鼻翼煽动，背后原因涉及呼吸、循环等多个系统，需明确原因并警惕高危信号。
1、生理性原因：剧烈运动后、情绪激动时，身体耗氧量增加，可能出现短暂呼吸困难，休息或情绪平复后快速缓解；高原环境氧气稀薄，也可能引发呼吸困难，适应后可改善。
2、病理性原因：呼吸系统疾病是核心，如哮喘、肺炎、慢阻肺、肺栓塞等，均会影响肺部通气换气；循环系统疾病，如心力衰竭、心肌梗死，也会引发呼吸困难，多伴随胸痛、心悸。
突发呼吸困难、夜间憋醒需坐起缓解、呼吸困难伴随胸痛咯血、口唇发绀、意识模糊，均为高危信号，可能是重症疾病引发，需立即就医。，切勿拖延，及时排查病因才能避免重症疾病危及生命。