滑膜炎的引起原因包括运动过度、慢性劳损、体重过重、软骨退变、外伤、类风湿关节炎等。
1、运动过度：长时间且单一的运动，尤其是持重关节如膝关节、髋关节的过度运动，会使关节面受力加大，磨损加剧，导致滑膜组织充血肿胀，关节积液增多，进而形成滑膜炎。
2、慢性劳损：长期从事重体力劳动或长时间维持同一姿势的工作，如司机、白领等，都可能因为慢性劳损引发滑膜炎。
3、体重过重：过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。
4、软骨退变：软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，会导致膝关节滑膜水肿、渗出和积液等，从而诱发滑膜炎。
5、外伤：当关节或肌腱受到外力撞击或过度使用时，会引起滑膜组织的炎症反应，从而导致滑膜炎的发生。
6、类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种免疫系统攻击自身滑膜组织的疾病，易导致滑膜炎的发生。
以上原因并非全部，且每个人的情况可能有所不同，如果出现滑膜炎的症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。