孕妇中暑后要冷静处理，根据中暑的严重程度选择合适的处理方法。在整个过程中，要密切关注孕妇的身体状况，确保孕妇和胎儿的健康安全。
1、环境调节
- 转移环境：尽快将孕妇转移到通风、阴凉的地方，比如有自然风的房间或者阴凉的树荫下。这样可以迅速降低周围环境温度，减少热量的持续积累。
- 降低室温：如果在室内，可以打开空调或者风扇来调节室内温度，但要注意避免让孕妇直接对着空调或风扇吹，以防着凉，将室内温度保持在25℃左右较为适宜。
2、物理降温
- 湿敷：用湿毛巾轻轻擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉分布较多的部位，水分蒸发可以带走热量。也可以将毛巾浸湿后稍微拧干，敷在这些部位，帮助孕妇散热。
- 温水擦浴：使用30-35℃的温水给孕妇进行全身擦浴，这个温度接近人体体温，不会给孕妇造成过大的刺激，同时能有效促进热量散发。
3、补充水分和电解质
- 多喝水：让孕妇少量多次饮用温开水，及时补充身体流失的水分。但不要一次性喝太多，以免引起不适。
- 补充电解质：可以给孕妇喝一些含有电解质的饮料，或者在医生的指导下口服补液盐，以补充中暑后身体流失的电解质，维持体内电解质平衡。
如果孕妇中暑症状较为严重，如出现昏迷、呼吸急促、心跳加快等症状，或者经过简单处理后症状没有缓解，应立即送往医院进行治疗。在送往医院的过程中，要尽量保持孕妇的呼吸通畅，并继续采取物理降温等措施。