2个月宝宝突然睡眠增多可能由多种因素引起，从常见的生长发育、环境因素到疾病及神经系统问题都有可能，家长需仔细观察，密切关注宝宝的体温、呼吸等基本生命体征，若有异常应及时记录并告知医生。
1、生长加速期
2个月宝宝可能正处于生长加速阶段，此时期身体快速发育，对能量和营养需求增大，宝宝会通过增加睡眠来促进生长激素分泌，以满足身体生长需求。此时宝宝睡眠虽增多，但精神状态、食欲等一般无明显异常。家长无需过度担心，只需保证宝宝睡眠环境安静舒适，按需喂养，及时更换尿布即可。
2、环境变化
环境因素如温度、湿度变化或环境过于嘈杂、光线过强等可能影响宝宝，宝宝可能因不适应而疲劳，导致睡眠增多。家长应检查宝宝睡眠环境，将室内温度控制在22-25℃，湿度保持在50%-60%，保持环境安静，避免强光直射，可使用遮光窗帘等，让宝宝能在适宜环境中充分休息，恢复精力。
3、神经系统问题
较为严重的是神经系统发育异常或脑损伤等，可能是孕期或分娩过程中出现意外导致。宝宝除睡眠增多外，可能伴有反应迟钝、喂养困难、肌张力异常等表现。这种情况需立即就医，进行全面的神经系统检查，如头颅磁共振成像等，医生会根据诊断结果制定专业的治疗方案，可能包括康复训练等长期干预措施。
家长要注意宝宝的皮肤护理，尤其是颈部、腋窝等褶皱处，防止因出汗过多或长时间压迫导致皮肤问题。不要随意给宝宝使用药物，除非在医生指导下。在宝宝清醒时，可适当与宝宝进行互动，如温柔地说话、轻轻抚摸等，促进宝宝的感知觉和情感发展，但要避免过度刺激。
2个月宝宝日常护理事项
建立规律的作息时间：尽量让宝宝在固定的时间睡觉、喂奶、玩耍，帮助宝宝建立良好的生物钟。如白天可每隔2-3小时喂奶一次，喂奶后适当玩耍，然后安排小睡，晚上则营造安静的睡眠环境，让宝宝逐渐形成规律的睡眠-清醒周期，有利于宝宝的身体发育和情绪稳定。
注意宝宝的睡眠姿势：2个月宝宝一般建议仰卧位睡觉，可有效降低婴儿猝死综合征的风险。但要注意经常变换宝宝头部的位置，防止头型偏扁。如果宝宝有溢奶现象，可将宝宝的头部稍微抬高，但不要使用过高的枕头，以免影响宝宝的呼吸和脊柱发育。
保持宝宝用品的清洁卫生：宝宝的衣物、床单、被褥等要经常清洗更换，奶瓶、奶嘴等喂养用品要严格消毒。避免宝宝接触过多的外界病菌，减少感染的机会。家中要保持良好的通风，保持空气清新，但要避免宝宝直接吹风，防止着凉。