抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣缺失以及对生活的无力感，它不仅影响患者的情绪状态，还会波及认知、行为和生理功能，严重时甚至威胁生命安全。
1、情绪低迷：患者常常感到莫名的悲伤、空虚或焦虑，这种情绪不是短暂的沮丧，而是持续数周甚至更久的心理压抑状态。初期可能只是偶尔情绪不佳，但随着病情发展，情绪波动变小，快乐感几乎消失，即使面对以往感兴趣的事物也提不起精神。
2、兴趣减退：原本热爱的事情变得毫无吸引力，无论是社交活动还是个人爱好，患者都表现出明显的疏离感。这种兴趣丧失并非出于懒惰，而是情感层面的真实麻木，导致患者逐渐回避与外界的互动，陷入孤立状态。
3、睡眠紊乱：部分患者出现入睡困难、早醒或夜间频繁醒来的情况，而另一些人则表现为整天昏沉、嗜睡不止。这种睡眠模式的异常不仅加重疲劳感，也进一步削弱了患者的应对能力，使他们更容易陷入消极情绪中。
4、食欲失调：抑郁症常伴随食欲明显下降或暴饮暴食的现象。前者可能导致体重减轻、营养不良；后者则可能引发情绪性进食后的内疚感，形成恶性循环。这种生理变化往往与心理状态密切相关，且难以通过自我调节改善。
5、思维迟缓：患者在思考、判断和决策方面出现明显障碍，注意力难以集中，记忆力下降，甚至连简单的日常事务都变得困难重重。这种认知功能的衰退会严重影响工作与生活效率，加重自我否定情绪。
6、自我否定：在病情加重阶段，患者可能出现强烈的自责、内疚，甚至产生自己毫无价值的念头。严重者会萌生轻生念头或制定自杀计划，这一阶段极具危险性，必须引起高度重视。此时患者通常无法靠自身力量走出阴霾，需依赖专业治疗。
对于抑郁症患者而言，生活中应保持规律作息，避免过度劳累，在医生指导下合理用药，切勿自行调整剂量或停药，以确保治疗效果。
抑郁症要到什么科室就诊
- 精神科：抑郁症属精神心理疾病，精神科专注各类精神障碍诊疗，医生可通过问诊、心理测评等明确病情，制定药物、心理等综合治疗方案，是就诊核心科室。
- 心理科：若更侧重心理干预，可到心理科。心理医生运用认知行为疗法、精神分析等方法，帮助患者调整负面思维与行为模式，缓解抑郁症状，适合轻中度患者或配合药物治疗。
- 心身医学科：部分医院设心身医学科，关注心理因素与躯体症状关联。抑郁症常伴躯体不适，如失眠、乏力等，该科室可兼顾心理与躯体问题的诊治，提供全面干预。
- 神经内科：少数情况下，抑郁症可能与脑部神经递质失衡等器质性因素相关。神经内科医生会排查脑部疾病，若发现相关病因，可结合神经调控等手段辅助治疗。