厌学症是一种常见的心理障碍，严重影响学生的学习与成长。厌学症的典型表现，主要包括情绪低落消极、学习逃避行为以及缺乏学习兴趣等。
1、情绪低落消极：孩子持续感到沮丧、不开心，对日常活动和学习失去兴趣，表现出对任何事情都不关心、无精打采的样子，在学习过程中注意力难以集中，思维迟缓、记忆力下降。
2、学习逃避行为：孩子会尽量避免学习，包括不愿意上学、不参加课堂讨论、不完成作业等，还可能寻找各种借口来逃避学习任务，如假装生病或者制造其他障碍。
3、缺乏学习兴趣：对学习感到厌烦和无趣，认为学习是一种负担或痛苦的事情，对学习内容不感兴趣，缺乏学习的动力和积极性，不再主动追求知识和技能。
4、做事磨蹭懒散：写作业速度慢，缺乏时间观念，生活懒散，不愿意多写一个字、多做一道题，对学习任务表现出明显的拖延和抵触情绪。
5、上课容易走神：注意力不集中，容易分心，在课堂上容易被外界干扰，思绪飘忽，无法专注于听讲，导致学习效率低下。
6、应付敷衍心态：对父母和老师的要求总是说知道了，但实际上并不去做，以应付的态度对待学习，缺乏对学习的责任感和认真态度。
7、情绪波动较大：内心脆弱，容易生气、发火，情绪波动很大，可能因为学习上的一点小事就大发雷霆，或者陷入长时间的低落情绪中。
8、心神不宁抱怨：经常抱怨无聊、没意思、好麻烦，对学习环境和学习内容感到不满，无法静下心来投入学习。
9、缺乏规则意识：喜欢和父母顶嘴、讲条件，对学校规则和课堂纪律感到不满或无所谓，故意违反规则，甚至旷课或逃学。
10、自我评价偏低：对自己的学习能力和价值产生怀疑，自我评价较低，认为自己不够聪明、不够努力，或者认为学习对自己没有意义，缺乏自信心。
厌学症的表现可能因个体差异而有所不同，部分孩子可能表现得更为明显，而有些孩子可能症状较轻。家长和老师应密切关注孩子的变化，一旦发现孩子出现厌学症的表现，要及时寻求专业帮助，采取有效的干预措施，帮助孩子克服厌学情绪，恢复对学习的兴趣和动力。
厌学症需要如何改善
- 心理评估与疏导：寻求心理医生或专业心理咨询师帮助，通过访谈、量表测评等方式，分析厌学深层原因。运用认知行为疗法等技术，纠正学生对学习的错误认知，缓解焦虑、抵触情绪。
- 家庭环境优化：家长避免过度施压，减少批评指责，多倾听孩子想法。营造民主和谐的家庭氛围，关注孩子情感需求，以鼓励代替惩罚，增强其自信心与学习内驱力。
- 学习目标调整：根据学生实际能力，制定阶梯式学习目标，将大目标拆解为可实现的小任务。及时肯定进步，让学生在达成目标过程中体验成就感，逐步重建学习信心。