肺结核的传播途径主要有三类,飞沫传播最为常见,比如患者呼吸道喷出含菌飞沫,易致他人吸入感染,在密闭场所风险尤高,而尘埃传播是痰液干燥后病菌附于尘埃被吸入所致,几率较小,母婴传播则发生于孕期或产后母婴密切接触时,相对少见。
1、飞沫传播:当肺结核患者咳嗽、咳痰、打喷嚏、大声说话或唱歌时,会从呼吸道喷出大量含有结核分枝杆菌的飞沫,飞沫直径较小,可在空气中短暂悬浮。健康人吸入带有病菌的飞沫后,结核分枝杆菌便会侵入呼吸道,有可能引发肺部感染。尤其是在封闭、通风不良且人员密集的场所,如教室、宿舍、办公室等,飞沫传播的风险显著增加。
2、尘埃传播:患者咳出的痰液干燥后,其中的结核分枝杆菌可附着于尘埃颗粒上。当尘埃被扬起并被他人吸入时,也可能导致感染,例如在打扫卫生过程中,如果没有采取适当的防护措施,扬起含有病菌的尘埃,可能使周围人面临感染风险,相较于飞沫传播,尘埃传播的几率相对较小。
3、母婴传播:患有肺结核的孕妇,其体内的结核分枝杆菌可能通过胎盘屏障感染胎儿,或者在分娩过程中,胎儿经过产道时吸入含有病菌的羊水、血液等物质而被感染。产后母亲与婴儿密切接触,如哺乳、亲吻等行为,也可能将病菌传播给婴儿,但母婴传播途径相对较少见,且多发生在母亲病情未得到有效控制的情况下。
肺结核患者日常需注意,严格遵医嘱按时按量服药,切不可自行停药或增减药量。外出时尽量避开人群聚集处,如需前往应佩戴好口罩。避免与他人共用生活用品,如餐具、毛巾等。
肺结核患者的日常养护
- 饮食方面应保证营养均衡且丰富,增加蛋白质的摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,有助于身体组织修复与免疫力提升。多吃新鲜蔬果,补充维生素与矿物质,维持身体正常代谢。
- 休息上要确保充足睡眠,养成规律作息习惯,让身体各器官得到充分休息与恢复,避免熬夜与过度劳累,防止身体抵抗力下降而影响病情好转。
- 居住环境要保持清洁卫生,定期开窗通风换气,使室内空气清新,减少病菌滋生与传播。患者应保持积极乐观心态,避免焦虑、紧张等不良情绪,因为情绪状态对身体的免疫功能也有影响,良好心态有助于战胜疾病。