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眼轴过长怎么矫正

张虹眼科主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院三甲复旦榜 A++++

眼轴过长可通过光学矫正、药物治疗和手术矫正等方法,应根据自身情况选择合适方式,在日常生活中也要注意用眼习惯,增加户外活动,积极防控眼轴增长,保护视力。

1、光学矫正:

  • 框架眼镜:这是最常见的矫正方法,通过验光配镜,选择合适度数的眼镜,可以矫正视力,使物体清晰地成像在视网膜上,框架眼镜佩戴方便,但对于高度近视患者,镜片可能会较厚较重。
  • 角膜接触镜:包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜,隐形眼镜直接贴附在角膜表面,可以减少框架眼镜带来的像差问题,提供更清晰的视觉效果,但佩戴隐形眼镜需要注意卫生,避免引起眼部感染。
  • 角膜塑形镜:一种特殊设计的硬性透气性隐形眼镜,通过夜间佩戴,改变角膜的形态,暂时降低近视度数,对于青少年近视患者,角膜塑形镜可以在一定程度上控制近视的发展速度。

2、药物治疗:

  • 一般需要使用药物控制眼轴增长,但需要在医生的指导下进行,因为其可能会有一些副作用,如瞳孔散大、畏光、视近模糊等。

3、手术矫正:

  • 后巩膜加固术:对于病理性近视患者,眼轴过度增长可能导致视网膜病变等严重并发症,后巩膜加固术是通过在眼球后部植入生物材料,加固巩膜,阻止眼轴进一步增长,从而保护视网膜。
  • 屈光手术:对于成年人,近视度数稳定后,可以考虑屈光手术,如准分子激光角膜切削术、飞秒激光手术等,这些手术通过改变角膜的曲率,矫正近视,但并不能改变眼轴的长度。

在恢复过程中,要注意增加户外活动时间,每天保证2小时以上的户外活动,让眼睛充分接触自然光线,刺激视网膜分泌多巴胺,有助于抑制眼轴增长。

眼轴过长怎么进行生活方式调整

  • 在日常生活中要尽量避免长时间连续用眼,尤其是近距离用眼,如长时间看手机、电脑等。每用眼30-40分钟,应休息10-15分钟,进行远眺或眼部放松活动。同时保持正确的读写姿势,眼睛与书本或屏幕的距离应保持在30-40厘米。
  • 还要保持室内光线充足且分布均匀,避免在光线过暗或过强的环境下用眼使用电子设备时应调整屏幕亮度和对比度,减少蓝光对眼睛的伤害。
  • 此外,可以摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、鱼类、蛋类等,有助于眼睛的健康。要控制糖分的摄入,因为高糖饮食可能会影响眼睛的发育。
2024-12-02
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