咬咬乐是一款专为宝宝设计的辅食工具，其适用月龄主要根据宝宝的发育和长牙情况来确定。一般来说，咬咬乐适合4个月到1岁的宝宝使用。
- 4个月以后的宝宝开始进入乳牙萌出阶段，这个过程中宝宝的牙龈会感到肿胀、痛痒等不适感。咬咬乐的使用可以帮助宝宝缓解这些不适感，通过咀嚼咬咬乐起到磨牙的效果，同时刺激乳牙的萌出。
- 6个月以后宝宝逐渐开始尝试辅食，而咬咬乐可以将辅食变成易于宝宝吞食和消化的汁类或泥类，有效预防噎着、呛着的风险。使用咬咬乐也能帮助宝宝练习咀嚼能力，逐步养成自主进食的好习惯。
- 并且6个月以后的宝宝通常已经有了足够的头颈控制能力，尤其是1岁时，能够持稳咬咬乐，更加安全地使用这一工具。一般1岁以后不建议继续使用，家长应积极进行习惯调整。
- 咬咬乐大多采用硅胶等安全材质制作，符合安全标准，但在使用过程中，仍需家长的密切监督，确保宝宝不会咬下过大块的食物或将咬咬乐咬坏误吞，从而避免潜在的安全风险。
宝宝的啃咬会造成咬咬乐的损坏，所以咬咬乐的使用时间一般不超过30天，应定期更换新的咬咬乐。家长在选择咬咬乐时，应确保产品符合安全标准，选择适合宝宝大小和年龄的型号，避免对宝宝的牙龈、牙床及新生乳牙造成不利影响。在使用咬咬乐之前，应对其进行清洁消毒，以保障宝宝的健康。
咬咬乐的危害
1、卫生问题：咬咬乐有很多缝隙，容易藏污纳垢，若清洁不到位，残留的食物残渣滋生细菌后，宝宝使用时就可能将细菌吃进肚子里，引发腹泻、呕吐等肠胃不适症状。
2、影响口腔健康：长期过度依赖咬咬乐，会影响宝宝正常的咀嚼能力发展。宝宝本该通过直接咬、嚼食物去锻炼口腔肌肉和牙齿咬合力，而借助咬咬乐，无法充分施展咀嚼动作，可能导致咀嚼功能发育迟缓。
3、产品质量问题：如果咬咬乐的材质不过关，还可能含有有害化学物质，对宝宝健康也存在潜在威胁。使用期间还应注意宝宝反应，如果有起红疹、发热等情况，应避免继续使用。