雪茄不能过肺的原因主要在于其含有的大量有害物质、对呼吸道的刺激与损伤、对神经系统和肺功能的影响以及增加心脑血管疾病的风险。
1、有害物质含量高：雪茄中含有多种有害物质，如烟草、焦油、尼古丁和一氧化碳等。这些物质对人体健康构成严重威胁，特别是焦油和尼古丁，它们具有强烈的致癌性。长期摄入这些物质，尤其是将它们吸入肺部，会大大增加患肺癌的风险。
2、呼吸道刺激与损伤：吸烟时，烟雾中的化学物质会刺激呼吸道黏膜，引起炎症反应。这种刺激不仅会导致呼吸道不适，如干咳、呛咳等，还会进一步损伤呼吸道黏膜，增加患慢性阻塞性肺疾病的风险。
3、神经系统影响：雪茄中的尼古丁具有兴奋中枢神经系统的作用，能使人产生愉悦感。但长期大量摄入尼古丁，会对神经系统造成损害，导致精神状态变差，甚至引发神经系统疾病。
4、肺功能损伤：雪茄烟雾中的有害物质会滞留在呼吸道上部，而部分气体物质如尼古丁和一氧化碳则可以穿过肺泡壁进入血液循环系统。长期吸食雪茄会导致肺功能受损，出现气促、气紧等不适症状，还会影响肺活量。
5、心脑血管疾病风险：尼古丁不仅会对神经系统造成刺激，还会对心脑血管系统产生不良影响。长期吸食雪茄容易诱发高血压、脑卒中等心脑血管疾病，严重威胁人体健康。
与香烟不同，雪茄的吸食方式通常是将烟雾吸入口腔和鼻腔，感受其风味变化。如果吸食者将雪茄烟雾吸入肺部，会进一步增加有害物质的摄入量，从而加剧对身体的危害。除了雪茄外，其他烟草制品如香烟、烟斗等也含有大量有害物质，对人体健康构成威胁。无论是哪种烟草制品，都应该尽量减少或避免吸食。可以通过培养个人爱好、增加运动等方式来转移注意力，从而戒除吸烟的习惯。
抽雪茄的注意事项
- 雪茄虽然与香烟不同，但仍然含有尼古丁等有害物质。要适度吸食雪茄，不要过度沉迷。要注意自己的身体反应，如果出现不适症状，应立即停止吸食。不要每天都吸食雪茄，控制吸食的频率和数量。如果在吸食雪茄后感到头晕、恶心或心跳加快等不适症状，应立即停止吸食，并休息一段时间。
- 在抽雪茄时，应确保环境通风良好。这样可以减少烟雾在空气中的浓度，降低吸入有害物质的量。抽雪茄会对口腔造成损害，因此要特别注意口腔卫生。定期刷牙、使用牙线、漱口，可以减少口腔细菌的滋生，降低口腔疾病的风险。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟。使用牙线清理牙缝中的食物残渣，饭后用清水漱口。