焦虑症需要治疗。焦虑是一种正常的情绪反应，但当这种情绪变得过度、持续且不合理，并严重影响到日常生活、工作、学习以及人际关系时，就可能发展成为焦虑症。如果不加以治疗，焦虑症会给患者带来诸多不良影响。
- 从身体方面来说，长期处于焦虑状态会引起一系列的生理反应。例如，患者可能会出现心跳过速、心慌、呼吸急促，感觉好像无法正常呼吸，甚至会引发过度换气综合征。同时，还可能伴有肌肉紧张，特别是在颈部、肩部和背部，长时间的肌肉紧张会导致疼痛和僵硬，严重的情况下可能会发展为慢性疼痛。此外，焦虑症还可能导致肠胃功能紊乱，出现消化不良、胃痛、腹泻或便秘等症状，影响身体对营养的吸收。
- 在心理层面，焦虑症会对患者的认知和情绪产生巨大的负面影响。患者往往难以集中注意力，无论是阅读、工作还是学习，思绪都会被焦虑的情绪所干扰，导致效率低下。而且，焦虑症患者常常处于一种高度紧张和不安的情绪状态，容易出现情绪波动，比如突然变得烦躁、易怒，或者陷入极度的悲伤和绝望之中。这种情绪状态会让患者逐渐失去对生活的兴趣和信心，甚至可能产生自杀的念头。
- 从社会功能角度看，焦虑症会影响患者的社交和职业发展。因为焦虑情绪，患者可能会回避社交场合，害怕与人交往，导致人际关系逐渐疏远。在工作或学习中，由于注意力不集中和情绪问题，患者的表现往往不尽如人意，可能会频繁出错、难以完成任务，甚至可能失去工作或学习的机会。
治疗焦虑症有多种方式，包括心理治疗，如认知行为疗法，帮助患者认识和改变不合理的思维方式和行为模式。还有药物治疗，如使用抗焦虑药物来缓解症状。只要及时治疗，大多数患者可以得到有效的缓解和康复。
焦虑症患者的注意事项
1、学会放松：掌握一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等，这些技巧有助于减轻身体和心理上的紧张感，缓解焦虑情绪。
2、避免过度刺激：焦虑症患者应避免观看刺激性电视节目、玩电子游戏等可能增加焦虑情绪的活动。同时，也要尽量避免与他人发生争吵或冲突，以免加重焦虑症状。
3、合理安排工作：如果焦虑症患者病情严重，影响工作表现，尤其是需要高度集中精神、风险性的工作，如驾驶、高空作业、财务工作等，建议暂停工作，不可勉强。如工作性质对病情带来负面影响，可考虑更换岗位。