头上磕了个包后，一般可以通过冰敷、热敷，以及药物治疗等方法进行快速消肿，但具体方法应根据患者的实际情况和医生的建议进行选择。
1、物理治疗：
- 冰敷：在肿胀发生后的24小时内，尽快采取冰敷的方法控制肿胀发展。可以使用矿泉水瓶或冰冻的酸奶、牛奶袋子，用毛巾将其包裹起来，然后直接置于患部，注意不可过长时间冰敷，需每隔一段时间更换位置，以避免冻伤皮肤。冰敷能使血管收缩，减少出血量，并减少炎性物质的渗出，从而有效阻止血肿继续肿胀、增大。
- 热敷：在2-3天之后，可以对局部进行温热敷，或使用红外线灯等理疗方法，以促进局部的血液循环和血肿的吸收。热敷可以加快血液循环，有助于血肿的消散。
2、药物治疗：
- 口服药物：在冷敷和热敷过程中，还可以口服活血化瘀的中成药，如舒筋活血片，以及抗炎药，如遵医嘱口服布洛芬片、阿莫西林胶囊等，来促进肿胀的吸收并减轻疼痛。
- 外用药物：局部治疗也可根据医生建议使用正红花油、消肿止痛酊等药物涂抹于患处，这些药物有助于活血化瘀、消肿止痛。
3、手术治疗：
- 穿刺抽吸：若患者的肿胀比较明显而严重，特别是范围很大，并且伴有一定的波动感，提示血肿已基本液化。对于这种情况，可以考虑在严格消毒的情况下，进行血肿的穿刺抽吸，随后进行加压包扎，这样有助于血肿在较短时间内快速吸收。特别是范围较大的帽状腱膜下血肿，通过穿刺抽吸能够加速血肿的吸收。
- 切开引流：如果血肿仍较大，并且伴有血肿感染等可能，可以考虑进行切开引流，并做好消毒、换药等工作。但这种方法相对复杂，需要在医生的指导下进行。
在进行上述处理时，要注意观察患者的精神状态以及是否有其他不适症状，如头痛、呕吐、嗜睡、肢体运动情况等。如有异常，应及时就医。如果头部碰撞后出现包块并伴有出血，局部要进行消毒、止血处理。如果包块持续增大或伴有其他症状，应及时就医检查，以排除其他器质性改变。
头上磕了个包消肿期间应注意什么
- 保持干燥卫生：确保包块及其周围部位保持干燥和清洁，以防止细菌感染。避免用手挤压或抓挠包块，以免引起皮肤破损和感染。
- 避免洗头：在消肿期间，尽量避免洗头，以免对皮肤造成额外的刺激和损伤。如果必须洗头，应轻柔操作，避免对包块部位施加压力。
- 多休息：头部受伤后，应多休息，避免过度用脑和剧烈运动，以免加重不适症状。
- 避免刺激性食物：避免食用辣椒、辣条、麻辣火锅等辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激和瘙痒，进而引起抓挠和破损。