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15岁女孩还能长高吗

戴红梅儿科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

如果15岁女孩骨骺线没有闭合,通常可以再长高,如果骨骺线发生闭合,可能无法再长高。15岁女孩是否还能长高,主要与生长激素的分泌以及骨骺线是否闭合有着一定的关系。

人体在长高过程中有三个关键的因素,即生长激素、营养,以及骨龄。15岁的女孩通常已经度过青春期,此时生长激素分泌较少。

但若是检查发现女生的骨骺线还没有完全闭合,平时积极补充营养,多吃蛋白质含量较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉等,或者多吃蔬菜、水果,如菠菜、白菜、橙子、桃子等,或许还能够再长高。

但如果女孩在15岁时,检查骨龄发现骨龄超出正常年龄水平,或者骨骺线已经完全闭合,此时即使生长激素继续分泌,或者补充再多的营养,通常也不会有再次长高的可能性。

如果15岁的女孩身高比较矮,建议就诊于小儿内分泌科或者骨科,进行激素分泌检测、X线等相关检查,了解骨骺线闭合的情况,如果还未完全闭合,平时也可以适当运动,比如跑步、打篮球等,有利于使身高有所增长。

2023-12-08
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