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15度斜坡枕能一直睡吗

李伟明骨科主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78

15°斜坡枕多是婴幼儿使用,但不能一直睡,可能会导致驼背、头部骨骼发育不良,还可能引起斜肩、斜颈等,甚至出现身高异常,需合理使用斜坡枕,并及时更换睡姿。

1、驼背

婴幼儿处于生长发育阶段,骨骼、肌肉的功能不完善,如果长时间使用15°斜坡枕,胸椎、腰椎等部位过度负重,再加上不良姿势,可能会导致驼背。

2、头部骨骼发育不良

有斜坡的枕头产生坡度,影响机体各部位的重力分布,长时间受力不均,容易影响头部骨骼的发育,甚至导致头部骨骼发育异常,在婴幼儿中更为常见。

3、斜肩

如果一直睡上述度数的斜坡枕,且处于侧卧位,使得受压侧的肩部受压,并有一定程度的倾斜,如果长时间不改善,可能会造成斜肩。

4、斜颈

长时间睡此类斜坡枕,机体长期处于一个坡度上,各部位受力不均匀,如果不经常主动或被动更换姿势,可能会导致斜颈。

5、身高异常

由于机体长时间受力、着力不均匀,可能不断地挤压椎骨,长期如此可导致骨骼发育异常,甚至对身高的增长造成影响。

除此以外,还可能会出现脊柱侧弯、意外事件等。所以,不建议一直睡15°斜坡枕,婴幼儿使用时家长需尽量陪同,并勤帮助更换睡姿。如果发现有异常,可以到骨科就诊,通过牵拉、按摩等方式矫正。

2023-10-30
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