脸上起小疙瘩并伴随刺挠的症状可能由多种原因引起，包括环境因素、生活习惯、过敏反应、皮肤疾病等，需注意鉴别，必要时需积极就医诊治。
1、环境因素
- 气候干燥：在气候干燥的环境中，皮肤容易失去水分，变得干燥、敏感，从而引发瘙痒和小疙瘩。
- 紫外线照射：长时间在日光下暴晒，可能导致皮肤受损，引发过敏反应，出现小疙瘩和瘙痒。
2、生活习惯
- 不良饮食：经常食用辛辣、油腻等刺激性食物，可能加重面部皮肤负担，引发瘙痒和小疙瘩。
- 清洁不当：面部清洁不彻底或过度清洁，都可能破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感和瘙痒。
3、过敏反应
- 接触性过敏：面部皮肤接触到某些过敏原，如化妆品、护肤品、花粉、尘螨等，可能引发过敏反应，导致脸上起小疙瘩并瘙痒。
- 食物过敏：摄入某些食物，如海鲜、芒果、花生等，也可能引发过敏反应，导致面部皮肤出现小疙瘩和瘙痒。
4、皮肤疾病
- 虫咬皮炎：被昆虫叮咬后，皮肤可能因过敏反应而起小疙瘩，并伴有瘙痒。
- 毛囊炎：毛囊受到细菌感染，可能引发毛囊炎，表现为脸上起红色小疙瘩，并伴有疼痛和瘙痒。
- 湿疹：是一种炎症性皮肤病，可能导致面部皮肤出现红色小疙瘩、水疱等，并伴有剧烈瘙痒。
- 荨麻疹：是一种过敏反应性疾病，可能表现为脸上起红色或白色的风团状小疙瘩，并伴有瘙痒。
长时间熬夜、作息不规律、情绪波动大等可能导致内分泌失调，激素水平紊乱，从而引发面部皮肤问题，如起小疙瘩和瘙痒。在出现这些症状时，建议就医咨询专业医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。