膝关节退行性变是一种常见的老年疾病，主要表现为膝关节疼痛、僵硬和功能障碍，针对这一病症，可以采取药物治疗、物理治疗等方面，需要根据患者自身情况进行分析和判断。
1、药物治疗：非甾体类抗炎药物可以消除膝关节局部的炎症，减轻疼痛，可能带来一定的副作用，如胃肠道不适、过敏反应等，应在医生指导下使用，营养软骨的药物，可以促进软骨修复，减缓退行性变的速度，关节腔注射玻璃酸钠等药物，可以润滑关节，减少摩擦，缓解疼痛。
2、物理治疗：急性期可适当冷敷以减轻肿胀和疼痛，急性期过后，热敷可以促进局部血液循环，有助于炎症消退和积液吸收，针灸和按摩能够刺激膝关节周围的穴位和肌肉，促进血液循环，缓解疼痛，改善关节功能，通过电刺激或超声波的物理作用，可以促进膝关节周围的血液循环，加速新陈代谢，缓解疼痛和僵硬。
3、运动康复治疗：有氧运动如步行、慢跑、游泳、骑自行车等，可以提高心肺功能，增强肌肉力量和耐力，有助于减轻体重和改善关节负担，但需注意避免过度运动，以免加重膝关节损伤，柔韧性训练如瑜伽、普拉提、伸展运动等，可以增加关节的活动范围和灵活性，减少肌肉紧张和疼痛。
4、手术治疗：对于药物治疗和物理治疗无效，且症状比较严重的患者，可以考虑手术治疗，手术方式包括关节镜清理术、人工膝关节置换术、截骨术和关节软骨修复术等。具体手术方式应根据患者的具体情况和医生的建议来选择。
患者应积极配合医生的治疗建议，注重生活方式的调整，以期获得最佳的治疗效果。
膝关节退行性变的就医建议
- 膝关节退行性变是一种慢性疾病，治疗需要耐心和细致，患者应选择正规的医疗机构，确保获得专业的诊断和治疗，在就诊时，患者应详细向医生阐述自己的症状，包括疼痛的部位、性质、持续时间等，以及日常活动对症状的影响，这些信息有助于医生准确判断病情。
- 医生可能会安排一系列检查，以明确膝关节的病变程度和类型，患者应积极配合检查，以便医生制定合适的治疗方案，患者应严格遵循医嘱，按时服药、进行康复训练等，要密切关注病情变化，及时向医生反馈治疗效果。