巧克力囊肿，又称卵巢子宫内膜异位囊肿，是子宫内膜异位症的一种常见类型，其常见症状包括痛经、性交痛、月经异常、慢性盆腔痛、不孕等。
1、痛经：痛经是巧克力囊肿典型的症状之一，多为继发性痛经，且呈进行性加重。疼痛通常在月经来潮前1-2天开始，月经第一天较为剧烈，随后逐渐减轻，可持续整个经期。这种痛经是由于异位内膜在月经周期中出血，刺激周围组织引发炎症反应，导致子宫平滑肌收缩而产生疼痛。
2、性交痛：巧克力囊肿患者在性生活时可能出现深部性交痛，尤其是在月经来潮前更为明显。这是因为在性生活过程中，囊肿受到挤压或牵扯，刺激周围组织，导致疼痛。这种疼痛可能影响性生活质量，甚至导致患者对性生活产生恐惧。
3、月经异常：巧克力囊肿可能影响卵巢的内分泌功能，导致月经量增多、经期延长或月经周期紊乱。部分患者还可能出现经前点滴出血或非经期出血。这些症状是由于异位内膜影响子宫正常收缩，导致血管破裂出血增多，或因内分泌失调引起。
4、慢性盆腔痛：部分患者会出现慢性盆腔疼痛，表现为下腹部坠胀、隐痛，常在月经期间、性交后或劳累后加重。这种疼痛可能是由于囊肿本身的压迫、炎症刺激周围组织以及盆腔粘连等因素引起。
5、不孕：巧克力囊肿是导致女性不孕的重要原因之一。囊肿可能破坏卵巢组织，影响卵巢的排卵功能。同时，囊肿引起的盆腔粘连或炎症反应可能阻碍输卵管的通畅，影响精子与卵子的结合及受精卵的运输。此外，异位内膜引发的免疫反应也可能对胚胎着床产生不利影响。
巧克力囊肿的症状因个体差异而有所不同，部分患者可能无明显症状，仅在体检时偶然发现。一旦出现上述症状，尤其是痛经、性交痛或月经异常，应及时就医进行检查。
巧克力囊肿患者的日常注意事项
- 患者的饮食应以清淡、均衡为原则，多吃富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜、水果，适量补充优质蛋白质，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋和牛奶，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。注意保暖，避免受凉，尤其是在经期。同时，保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。保持乐观心态，避免过度紧张和精神压力。
- 定期进行超声检查或其他相关检查，以监测囊肿的变化情况。适当运动，但需避免剧烈运动，以免增加囊肿破裂的风险。建议选择进行散步、瑜伽、慢跑等温和的运动，能够提高身体的抗病能力，同时避免对盆腔造成过大压力。运动时应根据自身情况调整强度，避免过度劳累。