腋窝清扫术后手臂抬起时间需结合伤口愈合及康复进度确定，术后短期制动防损伤，1周左右可被动抬臂，2-4周过渡到主动训练，多数人1个月左右可正常抬臂，规范康复训练是恢复肢体功能的关键。
从医学角度而言，腋窝清扫术后手臂抬起的时间没有统一标准，核心取决于手术创伤程度、患者恢复情况及术后康复训练的规范性，过早抬臂可能牵拉伤口、影响愈合，过晚则易引发肩关节粘连，需遵循循序渐进的康复原则逐步开展。
腋窝清扫术多用于乳腺癌等疾病的治疗，手术需切除腋窝淋巴结及周围部分组织，会对腋窝处的血管、神经、韧带造成一定损伤，术后伤口愈合及软组织修复需要时间。术后初期伤口处于水肿、渗出阶段，盲目抬臂会牵拉手术区域，导致伤口疼痛加剧、出血风险增加，因此术后短期内需保持手臂制动。
术后1-2天属于伤口急性渗出期，临床通常建议患者保持患侧手臂处于自然下垂或贴胸固定的状态，仅可进行手指、手腕的小幅度活动，促进局部血液循环，此时严禁主动抬高手臂，避免对未愈合的伤口造成机械性牵拉，影响创面愈合进程。
术后1周左右，若伤口愈合良好、无明显红肿渗液，可在医生指导下开展被动抬臂训练，即由他人辅助或借助器械缓慢抬起手臂，抬升高度以不引发剧烈疼痛为宜，一般控制在与肩部平齐的范围，训练频率和幅度需逐步增加，目的是预防肩关节僵硬和组织粘连。
术后2-4周，随着伤口进一步愈合、软组织修复完成，患者可逐步过渡到主动抬臂训练，从缓慢抬臂至肩部高度，再到逐步抬高超过肩部，整个过程需避免用力过猛，同时配合肩部旋转、外展等康复动作，多数患者在术后1个月左右可实现正常抬臂功能。