腿窝疼，在临床上通常指的是膝关节后侧的腘窝区域疼痛，常见的具体疾病主要包括韧带拉伤以腰椎间盘突出等，应及时到正规医院就诊处理。
1、腘绳肌拉伤：腘绳肌是位于大腿后侧的肌肉群，包括半腱肌、半膜肌和股二头肌。当肌肉受到过度拉伸或损伤时，会引发腘窝疼痛，可能伴有大腿后侧的肌肉疼痛、肿胀和功能障碍。
2、膝关节半月板后角损伤：膝关节半月板是膝关节内的重要结构，起到缓冲和稳定关节的作用。当半月板后角受到损伤时，会刺激腘窝区域引发疼痛引起腘窝疼痛，可能伴有膝关节内部的疼痛、弹响以及蹲起活动时疼痛明显加重。
3、韧带损伤：膝关节内的韧带，如前后交叉韧带、内外侧副韧带等，起到稳定关节的作用。当韧带受到损伤时，会引发腘窝疼痛，可能伴有膝关节肿胀、活动受限等症状，严重时可能出现关节不稳、弹响等。
4、膝关节骨关节炎：膝关节骨关节炎是一种退行性关节疾病，主要由关节软骨磨损、关节面不平整等因素引发。当炎症累及腘窝区域时，会引发疼痛，还会伴随僵硬、肿胀，可能伴有腘窝区域的疼痛。活动时疼痛加剧，休息后可有所缓解。
5、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是腰椎间盘退行性变的一种表现，当突出的髓核压迫到神经根时，会引发下肢的放射性疼痛，包括腘窝区域，可能伴有腰痛、下肢麻木、无力等症状，疼痛可能因咳嗽、打喷嚏等动作而加剧。
上述疾病均可能导致腿窝疼痛，但具体原因和表现可能因个体差异而有所不同。在出现腿窝疼痛时需要引起警惕，并且积极配合专业医生治疗。
腿窝疼可以挂什么科
- 骨科：适用于腘窝囊肿、关节炎，如滑膜炎、骨性关节炎，半月板损伤、骨折、骨裂等骨骼问题引起的腿窝疼痛。骨科医生可以进行X光检查、CT扫描或MRI检查，评估骨骼结构和功能。
- 疼痛科：适用于疼痛较为剧烈或需要专业疼痛管理的患者，疼痛科医生可以提供疼痛缓解方案，如药物治疗、物理治疗等。
- 风湿免疫科：适用于风湿性关节炎、痛风性关节炎等风湿免疫性疾病引起的腿窝疼痛，风湿免疫科医生可以进行相关免疫指标检测，并制定针对性的治疗方案。
- 康复科：适用于术后疼痛、肌肉劳损、韧带拉伤等需要康复治疗的腿窝疼痛患者，康复科医生可以提供康复锻炼指导、物理治疗等服务。