右肾疼痛成因复杂多样，涉及肾脏本身以及周边组织器官的多种病变，可能是肾结石、肾盂肾炎等疾病引起的，会影响患者的日常生活，需及时处理。
1、肾结石：
尿液中的矿物质结晶沉淀形成结石，当结石在右肾内移动或阻塞尿路时，会引发剧烈疼痛。疼痛常突然发作，呈绞痛性质，可放射至下腹部、腹股沟及会阴部，患者往往难以忍受，同时可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状，这是因为结石刺激尿路黏膜导致出血和胃肠道反射性痉挛，对患者的日常生活和工作造成极大干扰，严重影响生活质量。
2、肾盂肾炎：
细菌等病原体逆行感染至肾盂，引发炎症反应，右肾出现疼痛，多为钝痛或胀痛，伴有发热、寒战、尿频、尿急、尿痛等症状。炎症导致肾脏组织充血、水肿，肾盂内压力升高，刺激神经末梢引起疼痛，持续的感染若不及时控制，可能会损害肾脏功能，甚至引发败血症等严重并发症，威胁患者的生命健康。
3、肾囊肿：
肾脏出现单个或多个囊肿，当囊肿体积较大或发生破裂、出血、感染时，会引起右肾疼痛。疼痛程度不一，可为隐痛或胀痛，较大的囊肿可能压迫周围组织，影响肾脏的正常血液循环和尿液排泄，患者可能出现腰部肿块，通过超声等检查可发现肾脏的囊性病变，需要定期监测囊肿的大小和变化情况，以防病情进展。
4、肾积水：
由于尿路梗阻，如输尿管结石、狭窄等原因，导致尿液在右肾内积聚，肾盂扩张，引起疼痛。疼痛通常为隐痛，可逐渐加重，患者还可能伴有腹部胀满感，长期肾积水会使肾脏实质受压，损害肾功能，如不及时解除梗阻，将造成不可逆转的肾脏损伤，影响肾脏的正常代谢和排泄功能。
5、肾癌：
肾脏的恶性肿瘤在生长过程中，侵犯周围组织或压迫神经，会导致右肾疼痛，疼痛多为持续性隐痛，随着病情发展逐渐加重，患者还可能出现血尿、消瘦、乏力、腹部肿块等症状，肾癌的早期诊断和治疗对于提高患者的生存率至关重要，一旦出现可疑症状，需高度警惕并及时进行详细检查。
若出现右肾疼痛且伴有发热、血尿等异常，应及时前往泌尿外科就医，通过尿液检查、超声、CT等明确病因，采取相应措施，预防肾脏疾病恶化，保障身体健康。
右肾疼痛怎么办
- 调整身体姿势：避免长时间站立或久坐，定时更换姿势，防止腰部肌肉紧张压迫肾脏。站立时挺直腰背，减轻腰部压力；坐下时选择有良好腰部支撑的座椅，放松腰部肌肉，缓解因姿势不良引起的肾脏牵扯痛，为肾脏营造舒适的外部环境，减轻疼痛感。
- 适度休息：保证充足睡眠，让身体各器官得到充分休息，利于肾脏恢复。避免过度劳累和剧烈运动，减少肾脏负担，防止疼痛加剧。休息时可选择舒适的卧姿，使肾脏处于放松状态，缓解右肾疼痛，促进肾脏自我修复，维持肾脏正常功能。
- 放松心情：避免精神紧张焦虑，因为不良情绪可能导致肌肉紧绷，影响肾脏周围组织。可通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪，放松身体，减轻因情绪因素引发或加重的疼痛，稳定身体的神经系统，缓解右肾疼痛带来的不适，保障肾脏的正常运转。